Prečo po užití zmrzliny dostanem hnačku?
Prečo po užití zmrzliny dostanem hnačku?

Video: Prečo po užití zmrzliny dostanem hnačku?

Video: Prečo po užití zmrzliny dostanem hnačku?
Video: Nikdy nepijte vodu před spaním, jinak to budete litovat... 2024, Júl
Anonim

Neznášanlivosť laktózy je veľmi časté, postihujú až 70% ľudí na celom svete. Najčastejšie symptómy zahŕňajú bolesť žalúdka, nadúvanie, hnačka , zápcha, plyn, nevoľnosť a vracanie. Liečba zahŕňa zníženie alebo odstránenie zdrojov laktózy z vašej stravy, vrátane mlieka, krém a zmrzlina.

Vzhľadom na to, prečo mám hnačku zo zmrzliny?

Mastné jedlá Patria sem potraviny, ktoré sú vyprážané, mastné alebo obalené v omáčke, ktoré môže spôsobiť hnačku horšie. Mlieko, maslo, zmrzlina , a syr Aj keď hnačka nie je spôsobená intoleranciou laktózy - ťažkosťami so spracovaním laktózy, cukru nachádzajúceho sa v mliečnych výrobkoch - držte sa ďalej od týchto potravín, keď mať hnačku.

Tiež, prečo mi zmrzlina spôsobuje hnačku, ale mlieko nie? Ľudia, ktorí nie urobiť dostatok enzýmu laktázy často pociťuje príznaky intolerancie laktózy, ako sú bolesti brucha, plyn, nadúvanie a hnačka , keď jedia alebo pijú potraviny s obsahom laktózy ako napr mlieko alebo zmrzlina . A nula cukru znamená nula laktózy, alebo sa jej aspoň blíži.

Tiež vedieť, môžete mať intoleranciu na laktózu len na zmrzlinu?

Kedy ty som laktóza - netolerantný , ty po požití môže dôjsť k ťažkostiam v bruchu a zažívacím problémom mliekareň výrobky ako mlieko, zmrzlina , jogurt a syr. Ak ty mať neznášanlivosť laktózy , môžeš vyhnite sa účinkom obmedzením laktóza -obsahujúce potraviny ty jesť.

Môžete sa zrazu stať neznášanlivosťou laktózy?

top. Laktózová intolerancia môže začať zrazu , aj keď ty nikdy som s tým nemal problémy mliekareň produkty predtým. Príznaky sa zvyčajne začínajú pol hodiny až dve hodiny po jedle alebo nápoji laktóza.

Odporúča: