Na čo je glukóza dobrá?
Na čo je glukóza dobrá?

Video: Na čo je glukóza dobrá?

Video: Na čo je glukóza dobrá?
Video: Игромания. Игра профессионалов. Что такое сознание? Фильм 9 2024, Jún
Anonim

Odpoveď: Glukóza alebo bežne nazývaná cukor , je dôležité energie zdroj, ktorý potrebujú všetky bunky a orgány nášho tela. Niektoré príklady sú naše svaly a náš mozog. Glukóza alebo cukor pochádza z jedla, ktoré jeme. Sacharidy, ako sú ovocie, chlebové cestoviny a obilniny, sú bežným zdrojom glukózy.

Rovnako tak, na čo sa glukóza používa v tele?

Väčšina buniek vo vašom telo používať glukóza spolu s aminokyselinami (stavebnými kameňmi bielkovín) a tukmi na energiu, ale je to hlavný zdroj paliva pre váš mozog. Nervové bunky a chemickí poslovia ich tam potrebujú, aby im pomohli spracovať informácie.

Aká je dobrá hladina glukózy? Normálne hladiny cukru v krvi sú nižšie ako 100 mg/dl po tom, čo najmenej osem hodín nejedli (nalačno). A sú menej ako 140 mg/dl dve hodiny po jedle. Počas dňa, úrovne bývajú na najnižšej úrovni tesne pred jedlom.

Je tiež glukóza pre telo škodlivá?

Cukor a tvoj Telo Prečo sú vysoké krvný cukor úrovne zlé pre ty? Glukóza je vzácnym palivom pre všetky bunky vo vašom telo keď je prítomný na normálnych úrovniach. Vysoká úroveň krvný cukor môže spôsobiť zmeny, ktoré vedú k kôrnateniu ciev, čomu lekári hovoria ateroskleróza.

Čo sa stane, keď vypijete glukózu?

Vaše inzulínové špičky regulujú hladinu cukru v krvi. „Raz ty jesť glukóza „vaše telo uvoľňuje inzulín, hormón z pankreasu,“vysvetľuje doktor Sam. Úlohou inzulínu je absorbovať prebytok glukóza v krvi a stabilizovať hladinu cukru.

Odporúča: