Prečo sa po zjedení zmrzliny cítim tak nafúknutý?
Prečo sa po zjedení zmrzliny cítim tak nafúknutý?

Video: Prečo sa po zjedení zmrzliny cítim tak nafúknutý?

Video: Prečo sa po zjedení zmrzliny cítim tak nafúknutý?
Video: Ako podporiť OBČIANSKE ZDRUŽENIA 2%? Prečo podporiť Ekonómiu ľudskou rečou? 2024, Júl
Anonim

Urob ty často cítiť sa nafúknutý a plynný po piješ mlieko resp jesť zmrzlinu ? Ak ty urobiť , môžete mať a veľmi bežný stav nazývaný intolerancia laktózy. Vášmu telu to sťažuje alebo znemožňuje stráviť určitý druh cukru v mlieku a mliekareň výrobky, ktoré sa nazývajú laktóza.

Tiež vás jesť zmrzlina nadúva?

Keď sa trávenie spustí hromadenie plynu je viniť za teba nafukovať „Glassman hovorí, že tieto potraviny môžu byť vo forme tabaku: Mliečne výrobky: Pretože v našom tele nie je dostatok enzýmu, ktorý by potreboval na trávenie laktózu, prírodné cukry nachádzajúce sa v mlieku, konzumujúce mlieko alebo mliečne výrobky, ako napr. zmrzlina a syrom môže spôsobiť narušenie trávenia.

Tiež vás môžu bielkoviny nafúknuť? Prejedanie sa bielkoviny alebo akékoľvek iné makroživiny môcť mať za následok nepríjemné, nafúknuté pocit. Spodný riadok: typický bielkoviny príjem by nemal prinútiť ťa plakať . „Tieto potraviny, konzumované v správnom množstve, sú nepravdepodobné príčina prebytok nadúvanie , a to aj pri uppingu tvoj proteín príjem “.

Okrem toho sa zrazu môžete stať intolerantnými na laktózu?

Intolerancia laktózy môže začať zrazu , aj keď ty nikdy som s tým nemal problémy mliekareň predtým produkty. Príznaky zvyčajne začínajú pol hodinu až dve hodiny po jedle alebo pití laktóza . Príznaky zahŕňajú: Žalúdočné kŕče.

Prečo vo mne mlieko spôsobuje nadúvanie?

Laktóza je druh cukru, ktorý sa prirodzene nachádza v mlieko väčšiny cicavcov. Intolerancia laktózy je stav charakterizovaný príznakmi, ako je bolesť žalúdka, nadúvanie , plyn a hnačka, ktoré sú spôsobené malabsorpciou laktózy. Inhumans, enzým známy ako laktáza, je zodpovedný za štiepenie laktózy na trávenie.

Odporúča: