Ako nadmerná pronácia spôsobuje plantárnu fasciitídu?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51

Najčastejšie príčina z plantárna fasciitída je prehnaná pronácia z noha pri chôdzi/behu. Pronácia je nevyhnutné „zrolovanie“súboru noha počas cyklu chôdze absorbovať šok. Príliš veľa pronácie spôsobuje oblúk na predĺženie a namáhanie plantárna fascia.

Podobne, čo spôsobuje nadmernú pronáciu?

Prehnané ospravedlnenie je všeobecne spôsobil plochými, veľmi flexibilnými nohami. Niekedy sa ľudia narodia s plochými nohami. Existujú však aj podmienky a situácie, ktoré môžu u človeka zvýšiť šance na rozvoj plochých nôh alebo oslabených oblúkov, čo môže viesť k prešľap.

Rovnako tak, ktorá časť tela je postihnutá plantárnou fasciitídou? Plantárna fasciitída (PLAN-tur fas-e-I-tis) je jedným z najbežnejších príčiny z bolesť päty . Zahŕňa zápal hrubého pásu tkaniva, ktorý prebieha po spodnej časti vášho tela noha a spája vašu pätnú kosť s prstami na nohách ( plantárna fascia ).

Okrem toho, čo je hlavnou príčinou plantárnej fasciitídy?

Plantárna fasciitída je najčastejšie spôsobil opakovaným kmeňovým poranením väziva chodidla noha . Také namáhavé napätie môže byť spôsobené neprimeraným behom alebo chôdzou noha výstroj a zranenie pri skákaní pri pristátí.

Ako poznáte svoju pronáciu?

Rýchly a ľahký spôsob, ako vidieť Ak ty overpronate je pozrieť sa na dno tvoj topánky pre znaky opotrebovania.

Ľudia, ktorí preháňajú, majú tiež množstvo symptómov, vrátane:

1. bolesť päty alebo oblúka.
2. ploché nohy.
3. kukurice alebo mozoly.
4. bolesť kolena, bedra alebo chrbta.
5. kladivkové prsty.