Čo blokujú silné emócie?
Čo blokujú silné emócie?

Video: Čo blokujú silné emócie?

Video: Čo blokujú silné emócie?
Video: Ako ovládať svoje emócie - 5 tipov ako ovládnuť hnev 2024, Jún
Anonim

Silné emócie zasahovať do vašej schopnosti: premýšľať, uvažovať, urobiť múdre rozhodnutia a primerane reagovať na situácie.

Čo je to emocionálny blok?

Emocionálne blokáda pozostáva z bariér, ktoré nám bránia v tvorivom myslení, aby sme dosiahli svoje ciele. Niektorí ľudia môžu mať napríklad ľahký čas na pracovisku, sú priateľskí a známi, ale pokiaľ ide o romantický život, majú emocionálne blokáda, ktorá im neumožňuje posunúť sa vpred.

Tiež viete, ako môžem ovládať svoje silné emócie? Počúvajte svoje emócie , ale nedávajte im väčšiu moc, ako by si zaslúžili.

Tu je postup.

  1. Dovoľte všetkým pocitom, vašim aj dieťaťu.
  2. Obmedziť správanie.
  3. Všimnite si, že pocity prichádzajú a odchádzajú.
  4. Neberte si pocity osobne.
  5. Všimnite si, ako sa bránite pred zraniteľnými emóciami.
  6. Odolajte nutkaniu konať podľa svojich pocitov.

Viete tiež, aké emócie najviac ovplyvňujú vodičov?

Stresovaný, unavený alebo emocionálni vodiči môžu trpieť poruchami, ktoré drasticky znižujú ich bezpečnosť na cestách. Cítiť sa nadmieru šťastný, smutný, nahnevaný, vzrušený alebo smutný môže ovplyvniť tvoj šoférovanie zručnosti v negatívnom zmysle bez zvyšovania vlajok, ako to robia ostatné rizikové faktory, napriek podobným nebezpečenstvám.

Aké sú najsilnejšie emócie?

The najsilnejšia emócia je možno hnev. Keď ľudí pohltí hnev, dočasne ich oslepia dokonca aj intenzívne pocity ako láska a náklonnosť.

Odporúča: