Obsah:

Čo spôsobuje vysokú hladinu kyseliny močovej v krvi?
Čo spôsobuje vysokú hladinu kyseliny močovej v krvi?

Video: Čo spôsobuje vysokú hladinu kyseliny močovej v krvi?

Video: Čo spôsobuje vysokú hladinu kyseliny močovej v krvi?
Video: 8 PRÍČIN KYSELINY MOČOVEJ 🔴 Jankowitch © 2019 2024, Júl
Anonim

Príčiny . Väčšinu času, a vysoká hladina kyseliny močovej nastáva, keď vaše obličky nevylučujú kyselina močová efektívne. Veci, ktoré môžu príčina toto spomalenie pri odstraňovaní kyselina močová patrí medzi bohaté potraviny, nadváhu, cukrovku, užívanie určitých diuretík (niekedy nazývaných pilulky na vodu) a nadmerné pitie alkoholu.

Ako môžem v tejto súvislosti znížiť hladinu kyseliny močovej?

V tomto článku sa dozviete o ôsmich prírodných spôsoboch, ako znížiť hladinu kyseliny močovej

  1. Obmedzte potraviny bohaté na puríny.
  2. Jedzte viac potravín s nízkym obsahom purínov.
  3. Vyhnite sa liekom, ktoré zvyšujú hladinu kyseliny močovej.
  4. Udržujte zdravú telesnú hmotnosť.
  5. Vyhnite sa alkoholu a sladeným nápojom.
  6. Piť kávu.
  7. Skúste doplnok vitamínu C.
  8. Jedzte čerešne.

Za druhé, aké sú príznaky vysokej hladiny kyseliny močovej? Tiež sa nazýva "dnavá artritída" dna je bolestivá forma artritídy spôsobená príliš veľkým počtom kyselina močová v tela. Bolestivé vzplanutia môžu byť koncentrované v palec na nohe (a symptóm známy ako podagra), ako aj opuch a bolesť v členky, kolená, chodidlá, zápästia alebo lakte.

Jednoducho povedané, čo znamená vysoká kyselina močová v krvnom teste?

Toto test meria množstvo kyselina močová vo vašom krv alebo moč. Kyselina močová je normálny odpadový produkt, ktorý vzniká, keď telo rozloží chemikálie nazývané puríny. Vysoká kyselina močová hladiny môžu tiež spôsobiť ďalšie poruchy, vrátane obličkových kameňov a zlyhania obličiek.

Čo by sme mali jesť, keď je kyseliny močovej veľa?

Tipy na zvýšenie hladiny kyseliny močovej a dny

  • Dávajte si pozor na váhu.
  • Jedzte každý deň čerstvé ovocie, zeleninu, celozrnné produkty a somepulsy (s vysokým obsahom purínu).
  • Denne si doprajte nízkotučné mlieko a mliečne výrobky.
  • Sledujte obsah purínov v potravinách.
  • Nejedzte viac ako 100 g mäsa, údenín, rýb a hydiny.

Odporúča: