Obsah:

Ako liečite bolesť neurómu?
Ako liečite bolesť neurómu?

Video: Ako liečite bolesť neurómu?

Video: Ako liečite bolesť neurómu?
Video: 10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ,na chrbticu , joga 2024, Septembra
Anonim

Mortonov neurom: manažment a liečba

  1. Noste podporné topánky so širokým palcom.
  2. Nenoste tesné alebo špicaté topánky alebo topánky s podpätkami vysokými viac ako 2 palce.
  3. Na to použite voľnopredajné vložky do topánok uľaviť tlak.
  4. Na zníženie postihnutej oblasti naneste ľadový obklad bolesť a opuch.
  5. Odpočívajte nohami a masírujte bolestivé oblasť.

Potom neurómy zmiznú samy?

Kým Morton neuroma nebude odísť sám , tam meria ťa môcť vziať na zmiernenie bolesti a zlepšenie stavu chodidla. Niekedy sa príznaky vyrovnajú Choď preč úplne. Jedno z najdôležitejších opatrení, ktoré robíte môcť vziať na pomoc zmiernenie bolesti nôh spôsobenej Mortonovou neuroma kupuje správnu obuv.

Možno sa tiež opýtať, ako dlho sa Mortonov neurom uzdravuje? Obnova je pri neurektómii dlhšia, v rozmedzí od 1 do 6 týždňov, v závislosti od toho, kde bol chirurgický rez vykonaný. Ak je rez v spodnej časti chodidla, možno budete musieť byť tri týždne o barlách a mať dlhší čas na zotavenie.

Ďalej, čo pomáha bolesti neurómu?

Voľne predajné nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofén (Advil, Motrin IB, ďalšie) a naproxen (Aleve), môžu zmierniť opuch a zmierniť bolesť . Skúste ľadovú masáž. Pravidelná masáž ľadu môže Pomoc redukovať bolesť.

Ako sa cíti neuróm?

Mortonov neuróm zvyčajne spôsobuje pálenie bolesť , necitlivosť alebo mravčenie na základni tretieho, štvrtého alebo druhého prsta. Bolesť môže sa tiež rozšíriť z chodidla na končeky prstov. V niektorých prípadoch je medzi prstami na nohách aj pocit hrudky, záhybu ponožky alebo „horúceho kamienka“.

Odporúča: