Ovplyvňujú paradajky štítnu žľazu?
Ovplyvňujú paradajky štítnu žľazu?

Video: Ovplyvňujú paradajky štítnu žľazu?

Video: Ovplyvňujú paradajky štítnu žľazu?
Video: 🍅 paradajky | superpotraviny | rajčiny | paradajka | zdrave recepty | zdrava strava | rajčata 2024, Jún
Anonim

Vláknitými potravinami sú špargľa, zelené fazuľky, červená repa, varená brokolica, varená ružičkový kel, mrkva, zeler, uhorka, cesnak, šalát, huby, cibuľa paradajky a varený špenát. Mnoho ľudí s hypotyreóza Majú nedostatok horčíka, B-12, zinku, jódu, B2, vitamínu C, selénu, vitamínu D a vitamínu A.

V dôsledku toho môžete jesť paradajky s hypotyreózou?

Ovocie a zelenina bohaté na antioxidanty Čučoriedky, paradajky , papriky a ďalších potravín bohatých na antioxidanty môcť zlepšiť celkové zdravie a mať z toho prospech štítna žľaza žľaza. Jesť môžu tiež pomôcť potraviny s vysokým obsahom vitamínov B, ako celozrnné produkty.

Za druhé, aké potraviny sú škodlivé pre štítnu žľazu?

  • sójové jedlá: tofu, tempeh, edamame atď.
  • určitá zelenina: kapusta, brokolica, kel, karfiol, špenát atď.
  • ovocie a škrobnaté rastliny: sladké zemiaky, maniok, broskyne, jahody atď.
  • orechy a semená: proso, píniové oriešky, arašidy atď.

Aká zelenina navyše škodí štítnej žľaze?

Ak tak urobíte, je dobré obmedziť príjem ružičkového kelu, kapusta , karfiol, kel , repa a bok choy, pretože výskum naznačuje, že trávenie tejto zeleniny môže blokovať schopnosť štítnej žľazy využívať jód, ktorý je zásadný pre normálnu funkciu štítnej žľazy.

Je arašidové maslo škodlivé pre štítnu žľazu?

Syntetický štítna žľaza hormonálna náhrada je bezpečná a účinná, ak sa používa v primerane predpísaných množstvách. Vedľajšie účinky sú pomerne neobvyklé. Zdá sa, že spúšťa niekoľko potravín hypotyreóza , z toho dve sú arašidy a arašidové maslo.

Odporúča: