Ako môžem bojovať proti svojim sexuálnym myšlienkam?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51

Tu je 10 spôsobov, ako bojovať so sexuálnym pokušením

1. Vyhnite sa lákavým situáciám. Skoré víťazstvo znamená držať sa ďalej od pascí.
2. Zvážte dôsledky.
3. Vyhnite sa pornografii.
4. Používajte sociálne médiá opatrne.
5. Otázka tvoj zámer.
6. Prax sexuálne intimita.
7. Modlite sa dôsledne.
8. Vyber si tvoj priatelia múdro.

Ako sa v tejto súvislosti môžem zbaviť sexuálnych myšlienok?

Ako odtrhnúť myseľ od sexu

1. Pochopte, že na myslení na sex nie je nič zlé.
2. Poznajte svoje spúšťače. Sex nie je vždy téma, ktorá vás núti premýšľať o sexe.
3. Sublimujte svoje nutkania.
4. Nenechávajte vo svojom rozvrhu príliš veľa nečinnosti.
5. Ak všetko ostatné zlyhá, skúste myslieť na niečo vyslovene nesexuálne.

Podobne si môžem sexuálne uľaviť? Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať doma.

1. Vzdelávajte sa. Na každý typ sexuálnych problémov je k dispozícii množstvo dobrých svojpomocných materiálov.
2. Dajte si čas.
3. Použite mazanie.
4. Zachovajte si fyzickú náklonnosť.
5. Nacvičte si dotyky.
6. Skúste rôzne polohy.
7. Zapíšte si svoje fantázie.
8. Vykonajte Kegelove cvičenia.

Podobne ako mám prestať byť sexuálne frustrovaný?

Ako rozoznáte svojich blízkych, keď ste sexuálne frustrovaní

1. Opýtajte sa svojho partnera, čo sa deje. Zoznámte sa s tým, ako sa váš partner cíti.
2. Skúste spolu masturbovať.
3. Začať.
4. Zistite, čo vlastne vášho partnera vzrušuje.
5. Pošlite sext.
6. V tichosti nevymieňajte sex.
7. Zapíšte si to do kalendára.
8. Buďte naozaj úprimní.

Aké sú príznaky sexuálnej frustrácie?

Príznaky sexuálnej frustrácie

• Byť agresívny, nepriateľský alebo chladný voči iným, obzvlášť voči tým, pre ktorých cítite sexuálnu túžbu.
• Intenzívna a neuspokojená túžba alebo túžba po sexuálnej aktivite.
• Pocit bolesti alebo tlaku v oblasti genitálií.
• Pocity izolácie, nízkeho sebavedomia alebo depresie súvisiace s vašou sexualitou.