Obsah:

Je 5.5 a1c dobrý?
Je 5.5 a1c dobrý?

Video: Je 5.5 a1c dobrý?

Video: Je 5.5 a1c dobrý?
Video: Песня Клип про НУБИКА - САНДЕР (prod. Сандер) | МАЙНКРАФТ ПЧЕЛОВОД КАДИЛЛАК ПАРОДИЯ 2024, Júl
Anonim

V porovnaní s ľuďmi s a normálne A1c úroveň 5,0% do 5.5 %, zistili, že: An A1c úroveň 5.5 % až 6,0% znamená o 86% vyššie riziko cukrovky a 23% vyššie riziko srdcových chorôb. An A1c úroveň 6,0% až 6,5% znamená 4,5-krát vyššie riziko cukrovky a 78% vyššie riziko srdcových chorôb.

Čo je v tomto ohľade dobrá úroveň a1c?

An Úroveň A1C sa uvažuje pod 5,7 percenta normálne . An A1C 5,7 až 6,4 percenta signalizuje prediabetes. Diabetes 2. typu je diagnostikovaný, keď A1C je viac ako 6,5 percenta. Pre mnoho ľudí s diabetom 2. typu je cieľom zníženie Úrovne A1C na zdravšie percento.

čo je nebezpečná hladina a1c? Normálna hladina A1C je nižšia ako 5,7%, úroveň 5,7% až 6.4% označuje prediabetes a úroveň 6.5% alebo viac naznačuje cukrovku. V rámci 5,7% až 6.4% rozsah prediabetes, čím vyššia je vaša A1C, tým väčšie je riziko vzniku cukrovky 2. typu.

Je potom a1c 5,6 dobrý?

Normálny A1C úroveň je 5.6 percent alebo menej, podľa Národného ústavu pre diabetes a tráviace a obličkové choroby. Úroveň 5,7 až 6,4 percenta naznačuje prediabetes. Na sledovanie celkovej kontroly glukózy by ľudia s cukrovkou mali mať A1C testujte najmenej dvakrát ročne.

Ako môžem rýchlo dostať svoj a1c dolu?

Tu je šesť spôsobov, ako znížiť A1C:

  1. Urobte si plán. Urobte si prehľad o svojich cieľoch a výzvach.
  2. Vytvorte plán manažmentu diabetu. Ak máte cukrovku, vytvorte si so svojim lekárom plán manažmentu diabetu.
  3. Sledujte, čo jete.
  4. Jedzte zdravú výživu.
  5. Stanovte si cieľ chudnutia.
  6. Uviesť do chodu.

Odporúča: