Obsah:

Ako dlho trvá vyvrtnutá bolesť zápästia?
Ako dlho trvá vyvrtnutá bolesť zápästia?

Video: Ako dlho trvá vyvrtnutá bolesť zápästia?

Video: Ako dlho trvá vyvrtnutá bolesť zápästia?
Video: Bolesti lakťa a zápästia - ako si pomôcť? 2024, Septembra
Anonim

dva až tri dni

Keď to vezmeme do úvahy, čo pomáha rýchlejšiemu hojeniu vyvrtnutého zápästia?

Na urýchlenie hojenia môžete:

  1. Odpočívajte v zápästí najmenej 48 hodín.
  2. Ľadovým zápästím znížite bolesť a opuch.
  3. Stlačte zápästie obväzom.
  4. Zdvihnite zápästie nad srdce, na vankúš alebo operadlo stoličky.
  5. Vezmite si protizápalové lieky proti bolesti.
  6. Aby bolo zápästie nehybné, použite sadru alebo dlahu.

Okrem toho, ako zistíte, či je zápästie zlomené alebo vyvrtnuté? Obaja podvrtnutie zápästia a zlomeniny môžu zdieľať alarmujúcu časť rovnakých symptómov, ako sú modriny, opuch a bolestivá citlivosť. A vymknúť je zranenie väzov, ktoré pomáhajú stabilizovať zápästie kosť a zvyčajne je dôsledkom náhleho alebo postupného nepravidelného pohybu alebo neprirodzeného krútiaceho pohybu kĺbu.

V tejto súvislosti je podvrtnutie zápästia bolestivé?

ZNAKY A PRÍZNAKY A podvrtnuté zápästie je často opuchnutá a bolestivé , najmä s pohybom. Môžu sa vyskytnúť modriny. Bolesť a opuch sa môže vyvíjať niekoľko dní a môže trvať kdekoľvek od niekoľkých dní do šiestich týždňov.

Vylieči sa podvrtnuté zápästie samo?

Väčšinu času, a podvrtnuté zápästie sa uzdraví na svoje vlastné . Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť bolesť a podvrtnutie zápästia a zrýchliť uzdravenie proces. Odpočívaj si zápästie na pár dní, polevu na 20-30 minút každých niekoľko hodín. Ťažké podvrtnutie zápästia často vyžadujú chirurgický zákrok oprava prasknutý väz.

Odporúča: