Aké faktory sú dôležité pri znižovaní kvízu o koronárnom riziku?
Aké faktory sú dôležité pri znižovaní kvízu o koronárnom riziku?

Video: Aké faktory sú dôležité pri znižovaní kvízu o koronárnom riziku?

Video: Aké faktory sú dôležité pri znižovaní kvízu o koronárnom riziku?
Video: Ugochi Danielsová na Slovensku. Prekladá Z. Vatráľová, šéfka organizácie pre migráciu 2024, Júl
Anonim

Pomôcť môže prijatie zdravého životného štýlu redukovať the riziko ochorenia srdca. Vysoká cholesterolu sedavý životný štýl a používanie tabaku; je možné aspoň čiastočne ovládať mnohé primárne a sekundárne rizikové faktory pre koronárne ochorenie srdca; nemožno ovládať iba dedičnosť, pohlavie a vek.

Otázkou tiež je, aké faktory sú dôležité pri znižovaní koronárneho rizika?

Fyzická nečinnosť je dôležité prispievateľ do koronárne ochorenie srdca. Kardiovaskulárne výhody pravidelnej fyzickej aktivity zahŕňajú znížený krvný tlak, kontrola hmotnosti, znížený obvod pása, čo všetko pomáha redukovať the riziko rozvoja srdcových chorôb.

Po druhé, aké sú rizikové faktory koronárnej choroby srdca? Medzi rizikové faktory koronárnej choroby srdca patria:

  • Vek. Jednoducho starnutie zvyšuje vaše riziko poškodených a zúžených tepien.
  • Sex. Muži sú vo všeobecnosti vystavení väčšiemu riziku ischemickej choroby srdca.
  • Rodinná história.
  • Fajčenie.
  • Vysoký krvný tlak.
  • Vysoká hladina cholesterolu v krvi.
  • Cukrovka.
  • Nadváha alebo obezita.

Podobne sa možno pýtať, ktorý z nasledujúcich kvízov sa považuje za rizikový faktor ochorenia koronárnych artérií?

: Vysoká cholesterolu ; užívanie alkoholu; sedavý spôsob života; užívanie tabaku; a diétou.

Aký je jeden z kľúčových spôsobov, ako znížiť riziko aterosklerózy?

Komu znížiť riziko aterosklerózy a zápaly, stať sa fyzicky zdatnými, konzumovať a strava s vysokým obsahom omega-3 tukov (ryby), nefajčiť (a vyhnúť sa pasívny dym), kontrolujte krvný tlak a redukovať hmotnosť (ak má nadváhu).

Odporúča: