Obsah:

Čo reguluje rast kostí?
Čo reguluje rast kostí?

Video: Čo reguluje rast kostí?

Video: Čo reguluje rast kostí?
Video: ОДЕССА/ ТЯЖЕЛОЕ УТРО 21 МАРТА/ И ХОРОШИЙ ДЕНЬ/ ПОСЫЛКА НА НИКОЛАЕВ 2024, Júl
Anonim

Hypofýza vylučuje rast hormón (GH), ktorý, ako naznačuje jeho názov, kontroluje rast kostí niekoľkými spôsobmi. Spúšťa proliferáciu chondrocytov v epifyzárnych platničkách, čo má za následok predĺženie dĺžky kosti.

Čo je to za hormón, ktorý reguluje rast kostí?

The rastový hormón /Systém IGF-1 stimuluje oba kosť - resorpčné a kosť -tvoriace bunky, ale dominantný vplyv je na kosť tvorby, čo má za následok zvýšenie v kosť omša. Štítna žľaza hormóny zvýšiť produkciu energie všetkých buniek tela vrátane kosť bunky.

Tiež, aký hormón je zodpovedný za rast kostí v detstve? Regulácia rastu kostí u detí je zložitá a sprostredkovaná pôsobením viacerých hormónov. Najdôležitejší je rastový hormón. Vyrobené v hypofýza , rastový hormón stimuluje tvorbu nových chrupaviek v rastových platničkách a spôsobuje, že kosti rastú dlhšie.

Tiež je potrebné vedieť, aké sú faktory, ktoré regulujú rast kostí?

Iné hormóny zapojené do ovládanie z rast kostí zahŕňajú hormón štítnej žľazy, paratyroidný hormón, kalcitonín, glukokortikoidy, ako je kortizol, a vitamín D (kalcitriol). Fibroblast rastové faktory (FGF) sú peptidy, ktoré existujú v dvoch rôznych formách, jedna kyselinová a druhá zásaditá, pričom medzi nimi je 55% homológia.

Ako stimulujete rast kostí?

Tu je 10 prirodzených spôsobov, ako si vybudovať zdravé kosti

  1. Jedzte veľa zeleniny.
  2. Vykonávajte silové cvičenia a cvičenia s hmotnosťou.
  3. Konzumujte dostatok bielkovín.
  4. Po celý deň jedzte jedlá s vysokým obsahom vápnika.
  5. Získajte dostatok vitamínu D a vitamínu K.
  6. Vyhnite sa veľmi nízkokalorickým diétam.
  7. Zvážte užívanie doplnku kolagénu.

Odporúča: