Obsah:

Môžete si sucho umyť zuby?
Môžete si sucho umyť zuby?

Video: Môžete si sucho umyť zuby?

Video: Môžete si sucho umyť zuby?
Video: Ako si (ne)umyť zuby elektrickou zubnou kefkou (NAŠI) 2024, Jún
Anonim

' Suché česanie ' - akt česanie the zuby bez zubnej pasty - bolo zistené, že je účinnejší pri odstraňovaní povlaku ako česanie podľa štúdie so zubnou pastou. Začnite s a suchá zubná kefka : A zubná kefka ktorý je mäkký a suchá kefa odstráňte lepkavý bakteriálny povlak účinnejšie než na dne jeden.

Podobne je v poriadku čistiť si zuby bez zubnej pasty?

Môžete z neho odstrániť zvyšky jedla a plaky tvoje zuby bez použitím zubná pasta . Jedným z najlepších spôsobov, ako kontrolovať plaketu, je umývanie zubov dôkladne aspoň dvakrát denne. Ale nepotrebuješ zubná pasta k tomu len mäkké zubná kefka a dobre česanie techniky odstránia plak.

Možno sa tiež opýtať, je zlé čistiť si zuby 5 minút? Známy ako zubná kefka oderu,”prebrúsenie môže viesť k citlivým zuby a ustupujúce ďasná. Rázny česanie môže opotrebovať smalt na zuby ako aj poškodenie a zatlačenie ďasien, čím sa odhalí citlivá koreňová oblasť.

Otázkou tiež je, či je čistenie zubov 3 -krát denne príliš veľa.

Čistenie zubov tri krát za deň , Orafter každé jedlo, pravdepodobne nepoškodí tvoje zuby . Avšak, aj kefovanie ťažké alebo tiež krátko po konzumácii kyslých potravín môže. Aj keď sa vám môže zdať, že ste hlboko- čistenie zubov od česanie násilne, môže sa skutočne opotrebovať tvoj zub smaltovať a dráždiť tvoj ďasná.

Aký je prirodzený spôsob čistenia zubov?

7 jednoduchých spôsobov, ako si prirodzene vybieliť zuby doma

  • Skúste olejové ťahanie. Oil pulling je tradičný indický ľudový liek určený na zlepšenie ústnej hygieny a odstránenie toxínov z tela.
  • Štetec so sódou bikarbónou.
  • Použite peroxid vodíka.
  • Použite jablčný ocot.
  • Používajte ovocie a zeleninu.
  • Predchádzajte vzniku zubných škvŕn skôr, ako sa stanú.
  • Nepodceňujte hodnotu kefovania a nití.

Odporúča: