Obsah:

Čo udržuje tok lymfy v jednom smere?
Čo udržuje tok lymfy v jednom smere?

Video: Čo udržuje tok lymfy v jednom smere?

Video: Čo udržuje tok lymfy v jednom smere?
Video: Буккальный Самомассаж. 3 основных приема! [Айгерим Жумадилова] 2024, Jún
Anonim

Cestou sa prefiltruje cez lymfatické orgány (slezina a týmus) a lymfa uzly. Tlak v stenách lymfa ciev je nižší ako v cievach. Lymfa tečie pomalšie ako krv. Systém ventilov vo väčších nádobách drží the lymfa tečúca jedným smerom.

Rovnako tak, čo udržuje pohyb lymfy v lymfatických cievach?

Najprv ten lymfa sa sťahuje z lymfatické kapilár a do väčších lymfatické zberateľ plavidlá . Títo plavidlá majú svalové steny a jednosmerné ventily, ktoré držať the pohyb lymfy správnym smerom. Mnoho z lymfatické cievy sedieť tesne pod povrchom vašej pokožky.

Tiež, čo spôsobuje spomalenie toku lymfy? aké štrukturálne vlastnosti zabezpečujú a pomalý tok lymfy cez lymfa uzly. Prečo je to žiaduce? Každý lymfa uzol má menej eferentných ako aferentných ciev, lymfatický tok trochu stagnuje v uzle.

Okrem toho, akým smerom prúdi lymfa?

Na rozdiel od krvi, ktorá prúdi celým telom v nepretržitej slučke, prúdi lymfa len jeden smer vo svojom vlastnom systéme. Tento tok je iba hore smerom k krku. Tu prúdi do žilového krvného obehu subclavienovými žilami, ktoré sa nachádzajú na oboch stranách krku v blízkosti kľúčnych kostí.

Ako môžem zlepšiť krvný obeh a lymfodrenáž?

Existuje niekoľko jednoduchých a účinných spôsobov, ako zlepšiť zdravie kardiovaskulárneho a lymfatického obehového systému:

  1. Piť veľa vody.
  2. Pravidelne cvičte (kardio aj silový tréning)
  3. Jedz zdravo.
  4. Doprajte si masáž.
  5. Vyskúšajte manuálnu lymfodrenážnu terapiu.
  6. Pretrepte to vibračnými a odrazovými terapiami.

Odporúča: