Koľko bezového koncentrátu mám užívať?
Koľko bezového koncentrátu mám užívať?

Video: Koľko bezového koncentrátu mám užívať?

Video: Koľko bezového koncentrátu mám užívať?
Video: Kultúra a umenie bez cenzúry - Kulturblog 21.3.2022 2024, Jún
Anonim

Vo všeobecnosti platí, že an bazy čiernej dávkovanie odporúčané výrobcom produktu mal by nesmie byť prekročený. Veľa komerčné sirup výrobcovia odporúčajú 1 polievkovú lyžicu (15 ml) z bazový sirup štyrikrát denne na liečbu príznakov prechladnutia alebo chrípky. Baza čierna pastilky (175 mg) možno užívať dvakrát denne.

Okrem toho, môžete sa predávkovať bezom?

Príznaky konzumácie nevarených bobúľ, listov, kôry alebo koreňov bazy čiernej zahŕňajú nevoľnosť, vracanie a hnačku (2). Zažili nevoľnosť, vracanie, slabosť, závraty, necitlivosť a stupor (36). Našťastie sa v bobuliach nachádzajú toxické látky môcť bezpečne odstráňte varením.

Tiež viete, funguje baza skutočne? Dokazujú to výsledky niektorých štúdií bezinky robia skutočne majú významné výhody proti symptómom prechladnutia a chrípky. V priemere pacienti, ktorí dostali bazy čiernej sirup zaznamenal úľavu od symptómov o 4 dni skôr ako skupina, ktorá dostala placebo sirup.

Takýmto spôsobom by ste mali bezinu užívať denne?

Ak vy majú záujem o pridanie bazy čiernej do vašej stravy pre vlastnosti posilňujúce imunitný systém, čajovú lyžičku domácej výroby bazy čiernej sirup za deň sa odporúča konzervatívec denne slúžiace.

Posilňuje baza imunitný systém?

Bobule a kvety bazy čiernej sú nabité antioxidantmi a vitamínmi, ktoré môžu zosilnenie tvoj imunitný systém . Môžu pomôcť skrotiť zápal, znížiť stres a pomôcť chrániť aj vaše srdce. Niektorí odborníci odporúčajú bazy čiernej pomôcť predchádzať a zmierňovať príznaky nachladnutia a chrípky.

Odporúča: