Funguje ACT terapia?
Funguje ACT terapia?

Video: Funguje ACT terapia?

Video: Funguje ACT terapia?
Video: Терапия принятия и ответственности (ACT). КПТ третьей волны. 2024, Júl
Anonim

Metaanalýza z roku 2009 to zistila ACT bol pri väčšine problémov (s výnimkou úzkosti a depresie) účinnejší ako placebo a „liečba ako obvykle“, ale nebol účinnejší ako CBT a iné tradičné terapie. Jeho účinnosť bola podobná tradičnej liečbe, ako je kognitívne správanie terapia (CBT).

Podobne, je terapia prijatia a záväzku účinná?

Pozadie a ciele Prijímacia a záväzková terapia ( ZÁKON ) je mladý psychoterapeutický prístup. Rozširuje tradičné kognitívne správanie Terapia (CBT) najmä všímavosťou a hodnotným životom. Dostupné zistenia výskumu naznačujú ACT byť v porovnaní s kontrolnými podmienkami všeobecne účinný.

Následne je otázkou, prečo terapia akceptácie a záväzku funguje? Prijímacia a záväzková terapia ( ZÁKON ) povzbudzuje ľudí, aby prijali svoje myšlienky a pocity, než aby za nich bojovali alebo sa cítili vinní. ACT rozvíja psychickú flexibilitu a je formou správania terapia ktorá kombinuje schopnosti všímavosti s cvičením seba samého prijatie.

Na čo sa teda terapia ACT používa?

Keď je to Použitý ACT bol použité účinne pomôcť pri liečbe stresu na pracovisku, testovania úzkosti, sociálnej úzkostnej poruchy, depresie, obsedantno-kompulzívnej poruchy a psychózy. To tiež bolo použité na pomoc pri liečbe zdravotných stavov, ako sú chronická bolesť, zneužívanie návykových látok a cukrovka.

Koľko sedení je terapia prijatím a nasadením?

Miesto/inštitúcia: Dva západné štáty v USA Táto štúdia skúmala účinnosť ôsmich relácií z Terapia akceptácie a záväzku ( ZÁKON ) pre dospelú obsedantno-kompulzívnu poruchu (OCD) v porovnaní s progresívnym relaxačným tréningom (PRT).

Odporúča: