Obsah:

Aké poruchy lieči Rebt?
Aké poruchy lieči Rebt?

Video: Aké poruchy lieči Rebt?

Video: Aké poruchy lieči Rebt?
Video: Откровения. Массажист (16 серия) 2024, Júl
Anonim

Na čo sa REBT používa?

  • Depresia , Samovražedné myšlienky, Nízke sebavedomie.
  • Zotavenie zo sexuálneho zneužívania.
  • Záchvaty paniky / panická porucha.
  • Zovšeobecnené úzkosť porucha.
  • PTSD.
  • Špecifické fóbie, sociálna fóbia (sociálna úzkosť porucha)
  • Obsesívno kompulzívna porucha.
  • Poruchy príjmu potravy.

Tiež sa pýtali, aké sú 3 hlavné presvedčenia REBT?

Vytvorené ako „ Tri základné Musí, “tieto tri bežné iracionálne presvedčenia sú založené na dopyte – o nás samých, iných alebo o životnom prostredí. Sú to: Musím robiť dobre a získať súhlas ostatných, inak nie som dobrý. Ostatní sa musia ku mne správať férovo a láskavo a rovnako, ako chcem, aby sa oni správali ku mne.

Podobne sú hlavné zásady REBTU? Jadro Princípy REBT Minulosť je prítomná v dnešných presvedčeniach. Zmenou nesprávnych presvedčení dnes možno prekonať všetky predchádzajúce nespravodlivosti alebo krivdy. Minulosť je nezmeniteľná; Dnešné myslenie je veľmi schopné zmeny. Za druhé, emócie sú neoddeliteľnou súčasťou toho, ako človek koná a myslí.

Ak vezmeme do úvahy toto, je CBT a REBT to isté?

Medzi nimi sú tiež veľké rozdiely ODPOVEĎ a CBT : 1. ODPOVEĎ Zaoberá sa filozofickým základom emocionálnych porúch a skreslených kognícií (zameranie CBT ), vďaka čomu je výkonnejší. Keď vytrhnete svoje absolutistické požiadavky, vaše kognitívne skreslenia sa napravia.

Aké sú kľúčové pojmy REBT?

Základné do ODPOVEĎ je koncepcie že naše emócie vyplývajú výlučne z nášho presvedčenia, nie z udalostí, ktoré sa dejú v našich životoch. Preto je nanajvýš dôležité, aby naše presvedčenia boli zdravé a racionálne, pretože dôsledkom týchto presvedčení bude emocionálny rast a šťastie.

Odporúča: