Čo znamená IZOF?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51

Jednotlivé zóny Optimálne fungovanie (IZOF)

Podobne sa môžete pýtať, čo uvádza zóna optimálne fungujúceho modelu?

Konštatuje, že jednotlivec Zóna optimálneho fungovania (IZOF) Model postuluje funkčný vzťah medzi emóciami a optimálne výkon a jeho cieľom je predpovedať kvalitu nadchádzajúceho výkonu s ohľadom na emócie pred výkonom štát interpreta.

Čo je okrem vyššie uvedeného optimálne fungovanie? Optimálne fungovanie je oblasť štúdia, ktorá sa zameriava na pochopenie toho, ako sa jednotlivci stávajú najlepšími, akými môžu byť, ako aj na to, ako môžu dosiahnuť svoj osobný potenciál. Táto oblasť štúdia čerpá z mnohých oblastí, najmä psychológie a čoraz viac aj medicíny.

Rovnako sa ľudia pýtajú, aký je optimálny výkon v športe?

Elitní športovci, ktorí dosiahli an optimálny výkon často opisujú svoj subjektívny stav ako „v zóne“. Čo je dôležité, skúsenosti s prúdením sa zvyčajne vyskytujú, keď je jednotlivec v situácii vnímanej vysokej výzvy, ale má potrebné schopnosti a/alebo schopnosti na úspešné uspokojenie dopytu.

Ako vzrušenie ovplyvňuje športový výkon?

Všeobecne, vzrušenie má dva druhy účinkov na výkon . Po prvé, zvyšuje svalové napätie a ovplyvňuje koordinácia. Príliš veľa napätia škodí výkon . po druhé, vzrušenie ovplyvňuje pozornosť.