Na čo sa používa terapia zameraná na emócie?
Na čo sa používa terapia zameraná na emócie?

Video: Na čo sa používa terapia zameraná na emócie?

Video: Na čo sa používa terapia zameraná na emócie?
Video: Eva Dorota Uhrová a Katatýmne imaginatívna psychoterapia 2024, Jún
Anonim

Sumarizovať, Terapia zameraná na emócie možno definovať ako typ terapia založené na teóriách pripútanosti a väzby, ktoré majú za cieľ pomôcť klientom získať o nich lepšie povedomie emócie a poskytovať stratégie na účinné zvládnutie, reguláciu a transformáciu svojich emócie (Dobre Terapia , 2017).

Podobne si možno položiť otázku, čo je terapia zameraná na emócie pre jednotlivcov?

Emócia - zameraná terapia (EFT) je a terapeutické prístup založený na predpoklade, že emócie sú kľúčom k identite. Podľa EFT, emócie sú tiež sprievodcom pre individuálne výber a rozhodovanie. Tento typ terapia predpokladá, že chýba emocionálne uvedomenie alebo vyhýbanie sa nepríjemným emócie môže spôsobiť ujmu.

Viete tiež, kto založil zameranie na emócie? Sue Johnsonová

Podobne odkiaľ pochádza emocionálne zameraná terapia?

EFT začal v polovici 80. rokov ako prístup k pomoci párom. EFT bolo pôvodne sformulované a testované Sue Johnsonovou a Lesom Greenbergom v roku 1985 a prvý manuál pre emocionálne zameraný páry terapia bola publikované v roku 1988.

Čo znamená EFT v terapii?

Techniky emocionálnej slobody

Odporúča: