Obsah:

Čo je to hodnotenie hnevu?
Čo je to hodnotenie hnevu?

Video: Čo je to hodnotenie hnevu?

Video: Čo je to hodnotenie hnevu?
Video: A to je vše co vím o japonských pilkách... 2024, Jún
Anonim

An hnev zvládanie hodnotenie sa snaží určiť nie korene hnev ako u psychosociála hodnotenie , ale nedostatky, ktoré sa spájajú a vytvárajú problematické hnev . Na konci hnev manažérsky kurz hodnotenie je možné zopakovať a zistiť, či sa dosiahol nejaký pokrok.

Jednoducho povedané, čo sa stane počas hodnotenia zvládania hnevu?

Ak ste boli zatknutý za násilné obvinenie, môže sa od vás vyžadovať vyplnenie hodnotenie zvládania hnevu vašim probačným úradníkom. Počas a vyhodnotenie , pokrývame vašu rodinu a históriu zneužívania, súčasné a predchádzajúce obvinenia, správanie, stav a vlastnosti hnev výraz, a zvládanie hnevu zručnosti.

aké sú tri druhy hnevu? Existujú tri druhy hnevu ktoré pomáhajú formovať, ako reagujeme v situácii, ktorá nás núti nahnevaný . Sú to: pasívna agresia, otvorená agresia a asertívna Hnev . Ak ste nahnevaný , najlepší prístup je asertívny Hnev . Veľké slová, ale skontrolujte, čo každý typ skutočne znamená.

Keď to vezmete do úvahy, ako rozoznám, že máte problémy s hnevom?

Niektoré fyzické príznaky problémov spojených s hnevom zahŕňajú:

  • Mravčenie.
  • Búšenie srdca alebo sťahovanie hrudníka.
  • Zvýšený krvný tlak.
  • Bolesti hlavy.
  • Tlak v hlavových alebo sínusových dutinách.
  • Únava.

Aké sú príznaky skrytého hnevu?

22 znakov skrytého hnevu

  • Prokrastinácia, pokiaľ ide o plnenie úloh.
  • Večné alebo obvyklé oneskorenie.
  • Užívate si sadistický alebo ironický humor.
  • Preferuje konverzačný sarkazmus, cynizmus alebo flippancy.
  • Časté vzdychanie.
  • Pretrvávajúca prehnaná zdvorilosť, veselosť a postoj „úsmev a znášaj to“.

Odporúča: