Obsah:

Čo je to ajurvédska liečba očí?
Čo je to ajurvédska liečba očí?

Video: Čo je to ajurvédska liečba očí?

Video: Čo je to ajurvédska liečba očí?
Video: FAQ Ajurvédska liečba - na najčastejšie otázky odpovedá Dr. Vikram Chauhan MD 2024, Jún
Anonim

Yashtimadhu. Yashtimadhu (sladké drievko) je ďalší staroveký Ajurvédske bylina bývala zaobchádzať rôzne choroby, ktoré sú nerušivé, výživné a liečivé. Jeho účinok je lepší pre suché podmienky oči . Yashtimadhu má schopnosť posilniť oči rovnako ako čistí a vyživuje cievy.

Podobne sa pýta, ako môžem doma prirodzene liečiť svoj zrak?

Lieky na prirodzené zlepšenie zraku

  1. Jedzte vyváženú a zdravú výživu bohatú na antioxidanty a vitamín A.
  2. Doprajte si dostatok spánku.
  3. Cvičte pravidelne.
  4. Chráňte si oči pred slnkom.
  5. Noste ochranu očí, keď robíte čokoľvek, čo by mohlo potenciálne viesť k poraneniu očí.
  6. Urobte si prestávky v čase pred obrazovkou.
  7. Absolvujte pravidelné očné vyšetrenia.

Aké bylinky sú dobré pre oči? Eyebright: Toto bylina pomáha upokojiť svrbenie oči a zápal spojiviek. V Európe sa používa už dlho. Gingko Biloba: Toto bylina môže znižovať riziko glaukómu a makulárnej degenerácie tým, že bude pôsobiť ako cerebro-spinálny dilatátor. Fenikel: Fenikel je údajne obzvlášť nápomocný pri vodnatých a zapálených oči.

aký je najrýchlejší spôsob, ako vyliečiť slabý zrak?

  1. ROBTE: jedzte potraviny bohaté na vitamín A, vitamín C, luteín a beta karotén, ktoré pomáhajú opraviť oči, ako napríklad olej z tresčej pečene, sladké zemiaky, maslo, papája, čučoriedky, marhule a hrozno.
  2. NEODPOVEDAJTE, že nie, zelení, deti!
  3. Oddýchnuť si.
  4. DO: Doprajte si dostatok odpočinku, pretože spánok umožňuje presileným očným svalom úplne sa uvoľniť.

Je Triphala dobrá pre oči?

Použitie Triphala Kashaya (odvar z Triphala ) alebo Triphala Churna ( Triphala prášok) s medom alebo ghee je prospešné pre oči . Robí oko pravidelne umývať s Triphala kashaya (odvar z Triphala ) od začiatku zničí všetko oko chorôb a chrániť oči.

Odporúča: