Je ERP formou CBT?
Je ERP formou CBT?

Video: Je ERP formou CBT?

Video: Je ERP formou CBT?
Video: 1C:ERP 2.5.7 - Новые возможности учета и распределения затрат 2024, Júl
Anonim

Terapia prevencie reakcie na expozíciu ( ERP Therapy) je typ Kognitívna behaviorálna terapia ( CBT ) a v prípade môjho syna veľmi účinná liečba OCD. Stručne povedané, táto terapia zahŕňa osobu s OCD, ktorá čelí svojmu strachu a potom sa zdrží ritualizácie.

Následne sa možno pýtať, je ERP súčasťou CBT?

CBT Terapeuti pomáhajú pacientom hodnotiť sa, rozpoznávať škodlivé myšlienky, správanie a emócie a naučiť sa na ne reagovať menej stresujúcimi spôsobmi. Prevencia expozície a reakcie ( ERP ), Prijímacia a záväzková terapia (ACT), Kognitívna terapia a Dialektická behaviorálna terapia sú všetky formy CBT.

Tiež viete, čo je duševné zdravie ERP? Prevencia expozície a reakcie ( ERP ) terapia je psychologická liečba obsedantno-kompulzívnej povahy založená na dôkazoch porucha . V zásade je osoba s OCD vystavená svojim posadnutostiam, je povzbudzovaná, aby pociťovala úzkosť a žiada sa, aby sa zdržala rituálov (nátlakov) na zníženie strachu.

V dôsledku toho môžete robiť ERP sami?

ERP , alebo terapia na prevenciu expozície a reakcie, je zlatým štandardom liečby OCD. V ERP , vy dobrovoľne sa vystavte zdroju tvoj strach znova a znova a znova, bez toho, aby ste robili nejaké nátlaky na neutralizáciu alebo zastavenie strachu.

Môže ERP zhoršiť OCD?

Áno, veci sa môžu stať horšie predtým, než sa im bude lepšie, a ERP je ťažké, ale žiť s neliečenou OCD je ťažšie. Zaviažte sa robiť prácu, pretože práca funguje. vy môcť urobiť to!

Odporúča: