Obsah:

Môžete použiť steviu namiesto xylitolu?
Môžete použiť steviu namiesto xylitolu?

Video: Môžete použiť steviu namiesto xylitolu?

Video: Môžete použiť steviu namiesto xylitolu?
Video: ПП конфеты БЕЗ САХАРА, БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ ЛАКТОЗЫ, БЕЗ ЯИЦ! 2024, Jún
Anonim

Xylitol , Páči sa mi to stevia , pochádza z rastlín. Xylitol je prirodzene sladký a môcť používať v pomere 1: 1 na cukor, vďaka čomu je oveľa pohodlnejší ako stevia na varenie a pečenie. Pri striedaní xylitol , vy nebude musieť prísť na konverziu, stačí nahradiť rovnakú sumu.

Čo týmto spôsobom môžem použiť namiesto xylitolu?

Nižšie sme porovnali 8 alternatív k cukru

  • Brezový cukor (XYLITOL) Xylitol je cukrový alkohol (E 967), ktorý sa používa ako náhrada cukru a je lepšie známy ako brezový cukor.
  • MED.
  • STEVIA.
  • AGÁVOVÝ NEKTÁR.
  • ERYTHRITOL.
  • KOKOSOVÝ CUKOR.
  • TERMÍNY.
  • JAVOROVÝ SIRUP.

Za druhé, koľko stévie nahradím xylitolom? Graf konverzie nízkosacharidových sladidiel

Stolový cukor 1 polievková lyžica 1/3 šálky
Swerve* 1 polievková lyžica 1/3 šálky
Tekutá sukralóza NuSweet 3 kvapky 15 kvapiek
Univerzálna zmes Pyure Organic Stevia* ½ lyžice 1/6 šálky
xylitol* 1 polievková lyžica 1/3 šálky

Po druhé, je Stévia a xylitol to isté?

Xylitol je cukrový alkohol s dvoma tretinami kalórií cukru. Stevia je rastlina; rafinované stevia je podľa Langone Medical Center 200 -krát sladší ako cukor. Xylitol a stevia prispejte k jedlu sladkosťou, aby ste mohli obmedziť príjem pridaných cukrov a celkových kalórií.

Čo chutí lepšie xylitol alebo stévia?

Xylitol nie chuť iný ako cukor, ale je asi o 5% menej sladký. Stevia -na druhej strane-má dochuť sladkého drievka, čo sa niekomu nemusí páčiť. Či už cukor alebo náhrada, doprajte si sladidlá s mierou.

Odporúča: