Ako sa zbavíte dotyku stehien?
Ako sa zbavíte dotyku stehien?

Video: Ako sa zbavíte dotyku stehien?

Video: Ako sa zbavíte dotyku stehien?
Video: 1 parça patatesle 2 dakikada tüm istenmeyen tüylerden, cilt lekeleri ve vücut kararmalarından kurtul 2024, Jún
Anonim

Ležať vnútorne stehno zdvihnúť

Začnite ležať na chrbte, brucho zapojené. Roztiahnite ruky do strán po zemi. Zdvihnite obe nohy k stropu s pokrčenými nohami. Držte sa vľavo noha zvýšené v polohe a nižšie vpravo noha na stranu, pokiaľ môžete ísť, bez toho, aby ste zdvihli ľavý bok zo zeme.

Ľudia sa tiež pýtajú, ako sa zbavíte dotykov stehien?

Ležať vnútorný stehno výťah Začnite ležať rovno na chrbte a zaberajte brušné svaly. Natiahnite ruky na zem do strán. Zdvihnite obe nohy k stropu s pokrčenými nohami. Držte sa vľavo noha vyvýšená poloha a spustená doprava noha na stranu, pokiaľ môžete ísť, bez toho, aby ste zdvihli ľavý bok zo zeme.

Čo spôsobuje vedľa stehna medzeru? Ako výška a veľkosť topánok, Stehenná medzera Je viazaný na genetiku, vysvetľuje Herold. Vzhľadom na svoju nízku telesnú hmotnosť majú väčšiu pravdepodobnosť a medzera medzi ich stehná . Avšak väčšina ženských tiel má tendenciu hromadiť svaly alebo tuk stehno oblasť, ktorá môže spôsobiť zatvorenie akéhokoľvek medzera.

Potom je v poriadku, ak sa ma dotýkajú stehná?

Pokiaľ nemáte podváhu alebo stehenné kosti extrémne vybočené resp tvoj bedrové kĺby žijú vo vnútri panvy nezvyčajne ďaleko od seba, tvoje stehná bude dotýkať sa.

Môže mať každý rozdiel medzi stehnami?

Pochopte, že a stehenná medzera to pre väčšinu ľudí nie je fyzicky možné. A stehenná medzera široký ako u supermodelky nie je v žiadnom prípade normálny. Jednoducho povedané, väčšina žien mať boky, ktoré sú príliš blízko seba na to, aby boli veľké medzera medzi ich stehná , aj keď na nich je veľmi málo tuku nohy.

Odporúča: