Obsah:

Aké sú dobré chemické látky v mozgu?
Aké sú dobré chemické látky v mozgu?

Video: Aké sú dobré chemické látky v mozgu?

Video: Aké sú dobré chemické látky v mozgu?
Video: Oceanmin // Магний // Источник пополнения магния // Биодоступная матрица щелочных минералов 2024, Jún
Anonim

Je to mechanizmus prežitia: v prítomnosti niečoho dobrého mozog uvoľní štyri hlavné chemikálie „feelgood“- endorfín , oxytocín , serotonín a dopamín - a za prítomnosti nebezpečenstva príde na rad chemikálie „zlého pocitu“- kortizol.

Aké je teda 5 chemických látok v mozgu?

Štyri dôležité mozgové chemikálie

  • Serotonín. Pravdepodobne už viete, že serotonín hrá úlohu v spánku a pri depresii, ale táto inhibičná chemikália tiež hrá hlavnú úlohu v mnohých základných funkciách vášho tela, vrátane chuti do jedla, vzrušenia a nálady.
  • Dopamín.
  • Glutamát.
  • Norepinefrín.

Navyše, aké sú hormóny dobrého pocitu? Zodpovedné za to sú biochemické procesy a uvoľňovanie takzvaných hormónov šťastia. Najpopulárnejšie sú endorfíny, dopamín a serotonín.

Ľudia sa tiež pýtajú, ako môžem urobiť radosť chemickým látkam v mozgu?

  1. #2 Serotonín (Verte v seba) Dôvera spúšťa serotonín.
  2. #3 Oxytocín (Budujte dôveru vedome) Dôvera spúšťa oxytocín.
  3. #4 Endorfín (Urobte si čas na strečing a smiech) Bolesť spôsobuje endorfín.
  4. #5 Kortizol (Prežiť, potom prospievať) Kortizol sa cíti zle.
  5. Budovanie nových šťastných návykov.

Aké sú 4 šťastné chemikálie?

Tieto štyri chemikálie šťastia sú:

  • Endorfín: chemikália maskujúca bolesť.
  • Dopamín: cieľ dosiahnuť chemikálie.
  • Serotonín: vedúca chemikália.
  • Oxytocín: chemická látka lásky.

Odporúča: