Ktorá metóda behaviorálnej terapie sa bežne používa na liečbu úzkosti alebo strachu?
Ktorá metóda behaviorálnej terapie sa bežne používa na liečbu úzkosti alebo strachu?

Video: Ktorá metóda behaviorálnej terapie sa bežne používa na liečbu úzkosti alebo strachu?

Video: Ktorá metóda behaviorálnej terapie sa bežne používa na liečbu úzkosti alebo strachu?
Video: EFT na uvolnění stresu, úzkosti a obav. Rychlá psychologická svépomoc. Nejistota ohledně koronaviru. 2024, Jún
Anonim

Kognitívno behaviorálna terapia (CBT) je najrozšírenejšou terapiou pri úzkostných poruchách. Výskum ukázal, že je účinný v liečbe panickej poruchy, fóbie, sociálnej úzkostnej poruchy a generalizovanej úzkostnej poruchy, okrem mnohých ďalších stavov.

Keď vezmeme do úvahy, aká terapia sa používa na liečbu fóbií?

Expozičná terapia

Rovnako tak, aké sú techniky používané v behaviorálnej terapii? Niektoré z najznámejších typov liečby sú: Relaxačný tréning, systematický znecitlivenie , expozícia virtuálnej realite, techniky prevencie expozície a reakcie, nácvik sociálnych zručností, modelovanie, nácvik správania a domáce úlohy a averzná terapia a trest.

Ľudia sa tiež pýtajú, ako sa správanie používa na liečbu strachu a obáv z fóbií?

Poznávacie behaviorálna liečba pre fóbie zahŕňa zrušenie párovania úzkosť odpoveď od obával sa situáciu. Akonáhle sú tieto myšlienkové vzorce užitočnejšie a realistickejšie, CBT pomáha ľuďom uhasiť úzkosť odpoveď poskytnutím behaviorálna metódy, ktoré im pomôžu čeliť ich strach bez úzkosť.

Aký typ terapie je najvhodnejší na liečbu fóbie kvízu?

Kognitívne behaviorálne terapia je liečbe voľby pre úzkostné poruchy v detstve. Strachy a fóbie sa získavajú klasickým podmieňovaním a možno sa ich odnaučiť pomocou expozície terapia v ktorom dieťa konfrontuje obávanú situáciu prostredníctvom stupňovaného vystavenia obávanému podnetu.

Odporúča: