Obsah:

Kedy by som sa mal obávať nadúvania?
Kedy by som sa mal obávať nadúvania?

Video: Kedy by som sa mal obávať nadúvania?

Video: Kedy by som sa mal obávať nadúvania?
Video: 🎁 Мозоль с СЮРПРИЗОМ!😱 СТЕРЖНЕВАЯ МОЗОЛЬ.Как убрать НАТОПТЫШИ.Педикюр ПОДРОБНО.Deep Callus 2024, Júl
Anonim

Pokiaľ váš nadúvanie je sprevádzaný ďalšími príznakmi ako nevoľnosť, vracanie a chudnutie, to je asi nič obávať sa o. Väčšinu času to môže vysvetliť diétou a inými jednoduchými dôvodmi, ako je jesť veľké jedlo alebo príliš veľa soli nadúvanie prežívaš.

Podobne, kedy mám ísť k lekárovi kvôli nadúvaniu?

Ak vaše brušné nadúvanie je dlhotrvajúci, závažný alebo ak máte ďalšie znepokojujúce príznaky (napr. hnačka, zápcha, strata hmotnosti alebo krvácanie), je pre vás mimoriadne dôležité pozri tvoj lekára takže môžu vylúčiť vážne stavy (napr. rakovinu).

Ďalej, prečo sa stále cítim nafúknutý a mám zväčšené brucho? Nadúvanie je, keď tvoj brucho cíti opuchnutý po jedle (1). Zvyčajne je to spôsobené nadmernou tvorbou plynu alebo poruchami pohybu svalov tráviaceho systému (2). Nadúvanie môže často spôsobiť bolesť, nepohodlie a „vypchatosť“ pocit . Môže tiež urobiť váš žalúdka vyzerať väčší (3).

Okrem vyššie uvedeného, prečo moje nadúvanie nezmizne?

Chronické nadúvanie kvôli zadržiavaniu tekutín môže mať vážnejšiu príčinu, ako je cukrovka alebo zlyhanie obličiek. Ak nadúvanie robí neodchádzaj , človek by sa mal porozprávať s lekárom.

Čo robiť, ak ste už týždeň nafúknutý?

Ľudia sa môžu týmito jednoduchými krokmi pokúsiť zabrániť dlhodobému nadúvaniu:

  1. Vlákninu zvyšujte postupne.
  2. Nahraďte sódovky vodou.
  3. Vyhnite sa žuvačkám.
  4. Buďte aktívnejší každý deň.
  5. Jedzte v pravidelných intervaloch.
  6. Skúste probiotiká.
  7. Obmedzte soľ.
  8. Vylúčte zdravotné ťažkosti.

Odporúča: