Ako opravujete krátke zdriemnutia?
Ako opravujete krátke zdriemnutia?

Video: Ako opravujete krátke zdriemnutia?

Video: Ako opravujete krátke zdriemnutia?
Video: Ako podporiť OBČIANSKE ZDRUŽENIA 2%? Prečo podporiť Ekonómiu ľudskou rečou? 2024, Jún
Anonim

Mačka -šlofíkov: Ako vyrobiť dieťaťu krátke zdriemnutia dlhšie

  1. Cyklus mixéra Zdriemnutie . Jeden zo spôsobov, ako pomôcť dieťaťu dlhšie spať, je dať ho na a zdriemnutie v prostredí, ktoré ho bude uspávať, keď sa prebudí medzi spánkovými cyklami.
  2. Vytvorte si spálňu navodzujúcu spánok.
  3. Postavte si lepšiu posteľ.
  4. Urobte z postele známe miesto.
  5. Interpretujte prejavy únavy.
  6. Merací čas sa pohybuje medzi nimi zdriemnutie .

Navyše, prečo si moje dieťa zdriemne iba 30 minút?

Niektorí deti si môžu dať 30 -minútový spánok a prebuďte sa s pocitom sviežosti a môže riešiť ich ďalšie obdobie bdenia. Iné deti prebudiť sa z 30 minútový spánok a sú výstredný, vyberavý, alebo len nie je príjemné byť okolo. vy môcť povedz im sú stále unavený a potrebovať viac spánku.

Ďalej, ako prinútim svoje dieťa pripojiť sa k spánkovým cyklom na zdriemnutie? Prinútiť dieťa prepojiť spánkové cykly

  1. Dávajte veľký pozor na lapače dieťaťa: zobudí sa vaše dieťa o 30 minút?
  2. Niekoľko minút predtým, ako sa zvyčajne zobudia, choďte do miestnosti, kde spia, a jemne doň vsuňte figurínu alebo sa uistite, že je ich miláčik nablízku.

Rovnako sa ľudia pýtajú, mám dieťa po krátkom spánku znova uložiť do režimu spánku?

Áno, je to vlastne NORMÁLNE a VÝVOJOVO VHODNÉ mať krátke zdriemnutia počas tejto doby. Aj keď tieto krátke zdriemnutia sú normálne pre bábätká do 5 mesiacov, na predĺžení ešte môžete popracovať zdriemnutie teraz! Skúste si vyzdvihnúť svoje dieťa a hojdajúc ho naspäť spať po dobu 10-15 minút, ak zdriemnutie je krátky.

Funguje cry it out na šlofíky?

Ak vaše dieťa ľahko zaspí, ale trvá krátko zdriemnutie , vyplakajte sa môžu byť účinné na ich predĺženie zdriemnutie . Ak vaše dieťa spí menej ako 45 minút a zdriemnutie , vy môcť rozhodnite sa nechať ich v postieľke ďalších 10-15 minút, aby ste zistili, či môžu opäť zaspať.

Odporúča: