Obsah:

Ovplyvňuje gin IBS?
Ovplyvňuje gin IBS?

Video: Ovplyvňuje gin IBS?

Video: Ovplyvňuje gin IBS?
Video: GIN очень разнообразная палитра вкусов 2024, Júl
Anonim

Aj keď alkohol môcť dráždi tráviaci trakt, IBS neznamená teba môcť nikdy si nedám koktail. Vďaka vedcom z Monash University v Austrálii, ktorí testovali rôzne destiláty na obsah FODMAP, by ste si mali dať vychutnať ktorýkoľvek z nasledujúcich nápojov: Pivo. Gin.

V súvislosti s tým, aký alkohol je najlepší pre IBS?

IBS Network uvádza, že alkoholické nápoje s nízkym obsahom FODMAP zahŕňajú:

  • pivo (hoci sýtenie oxidom uhličitým a lepok môžu byť pre niektorých problémom)
  • červené alebo biele víno (hoci cukor môže byť pre niekoho problém)
  • whisky.
  • vodka.
  • gin.

ktorý alkohol je najľahší na žalúdok? Ak chcete byť zdravší pri občasnom pití alkoholu, toto sú tie najzdravšie alkoholy, z ktorých si môžete vybrať.

  1. Tequila. Shutterstock/Maria Uspenskaya Tequila má množstvo zdravotných výhod (a má nižší obsah kalórií ako vodka Smirnoff).
  2. Červené víno.
  3. Rum.
  4. Whisky.
  5. Rosé
  6. Šampanské.

Je pitie alkoholu zlé pre IBS?

Alkohol ukázalo sa, že dráždi črevá, čo môže viesť k vzplanutiu IBS príznaky. Ak alkohol je jedným z vašich spúšťačov, po konzumácii čo i len malého množstva si môžete všimnúť zvýšené kŕče alebo nadúvanie. Môžete si tiež všimnúť hnačku alebo zápchu, ak ste na ne obzvlášť citliví alkohol.

Je citrón zlý pre IBS?

Citrón voda sa pravdepodobne nezhorší IBS príznaky, ale je tiež nepravdepodobné, že by im to pomohlo.

Odporúča: