Ako vypočítate pomer sacharidov?

Video: Ako vypočítate pomer sacharidov?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51

Keď používate inzulín na pomer sacharidov , vydelíte celkové gramy uhľohydrát podľa pomer sumu.

Plánujete zjesť 55 gramov uhľohydrátov.

Rozdeľte svoje celkové gramy uhľohydrát od tvojho pomer z 20.
Zaokrúhlite nahor na najbližšiu polovicu jednotky.

Len tak, aký je pomer sacharidov?

I: C. pomer určuje, koľko gramov uhľohydrát sú „kryté“každou jednotkou inzulínu. Napríklad 1 jednotka na 10 gramov sacharid (1:10) pomer znamená to, že jedna jednotka inzulínu pokrýva 10 gramov uhľohydrát . A 1:20 pomer znamená, že každá jednotka váži 20 gramov.

Podobne, aké je pravidlo 500 pri cukrovke? The Pravidlo 500 : odhaduje gramy sacharidov na jednotku inzulínu Humalog alebo Novolog (450 Pravidlo sa používa s Regular inzulín ) 500 vydelený vašou TDD (celková denná dávka inzulín ) = gramy sacharidov pokryté jednou jednotkou Humalogu alebo Novologu. Umožňuje vám zachovať normálne hodnoty po jedle!

Ako potom vypočítam svoj príjem sacharidov?

Carb Počítanie (cieľové gramy) Ak by ste chceli preložiť celkový počet gramov uhľohydrát v porcii jedla do “ uhľohydrát porcií, “môžete si vziať celkový počet gramov uhľohydrát a delíme 15. Napríklad povedzte, že chcete prísť na koľko sacharid porcie sú v porcii lasagní.

Čo je pomer sacharidov a korekčný faktor?

A korekčný faktor vám pomôže zistiť, koľko inzulínu potrebujete na zníženie cukru, keď je vysoký. Čo je inzulín-na- pomer uhľohydrátov ? Inzulín na pomer sacharidov vám povie, koľko rýchlo pôsobiaceho inzulínu potrebujete na pokrytie konkrétneho množstva uhľohydrát.

Odporúča:

Aký je normálny pomer sacharidov k inzulínu?

Pravidlo 500. Ak napríklad v bežný deň prijmete celkom 25 jednotiek inzulínu, každá jednotka by mala pokryť približne 20 gramov uhľohydrátov (500/25 = 20). Ak budete užívať 60 jednotiek denne, váš pomer inzulínu k uhľohydrátom bude 1 jednotka na 8 gramov uhľohydrátov (500/60 = 8)

Prečo mi srdce bije po zjedení sacharidov?

Potraviny s vysokým obsahom sacharidov a spracované cukry môžu spôsobiť palpitácie, ak máte problémy s nízkou hladinou cukru v krvi. Pálenie záhy, ktoré sa vyskytuje v dôsledku konzumácie pikantných alebo bohatých jedál, môže tiež spôsobiť búšenie srdca. Potraviny s vysokým obsahom sodíka môžu tiež spôsobiť palpitácie