Obsah:

Je jablčný ocot dobrý pre vaše tepny?
Je jablčný ocot dobrý pre vaše tepny?

Video: Je jablčný ocot dobrý pre vaše tepny?

Video: Je jablčný ocot dobrý pre vaše tepny?
Video: Боли в стопах, ревматизм и артрит. Снимите усталость ног. (Субтитры) 2024, Jún
Anonim

V a máme obmedzené dôkazy, jablčného octu môže pomôcť zlepšiť sa tvoj lipidy cholesterolu, “hovorí lekár a endokrinológ Jaiwant Rangi. The cholesterol s vysokou hustotou v tvoj telo, príp dobre cholesterolu, odstraňuje z neho zlý cholesterol vaše tepny a pomáha v boji proti infarktu a mŕtvici.

Keď to vezmeme do úvahy, môže jablčný ocot vyčistiť vaše tepny?

Chelatačná terapia je medializovaná ako a spôsob vyčistite tepny rozpustením plaku naplneného cholesterolom. Toto je založené na zbožnom prianí, nie na vede. jablčného octu je a úžasná prísada do jedál, omáčok a dresingov. Nie je to medicína.

Podobne môžete zvrátiť tvorbu plakov vo vašich tepnách? Plakety začať v tepna steny a rastú roky. Blokované tepny spôsobené nahromadenie plaku a krvné zrazeniny sú a hlavnou príčinou smrti v a U. S. Zníženie cholesterolu a iných rizikových faktorov môcť pomáhajú predchádzať cholesterolu plakety z formovania. Príležitostne to môcť dokonca obrátiť niektorí nahromadenie plaku.

Je teda jablčný ocot dobrý pre vaše srdce?

Výskum to naznačuje jablčného octu môže mať niekoľko zdravotné výhody . Podľa prehľadu z roku 2016 niekoľko štúdií naznačuje, že octy vrátane jablčného octu , mať a potenciál pomôcť liečiť rozsah z podmienky vrátane obezity, Srdce choroby, rakovina a bakteriálne infekcie.

Ako môžem prirodzene uvoľniť svoje tepny?

Jedzte týchto 10 potravín, aby ste si prečistili tepny

  1. Špargľa Špargľa je jednou z najlepších potravín na čistenie tepien.
  2. Avokádo. Avokádo pomáha znižovať „zlý“cholesterol a zvyšuje „dobrý cholesterol“, ktorý pomáha prečisťovať tepny.
  3. Brokolica.
  4. Mastné ryby.
  5. Orechy.
  6. Olivový olej.
  7. Vodný melón.
  8. Kurkuma.

Odporúča: