Obsah:
- Tu je 18 esenciálnych olejov, ktoré odporúčajú tí, ktorí obhajujú ich použitie na liečbu vysokého krvného tlaku
- Tu je 17 účinných spôsobov, ako znížiť hladinu krvného tlaku:
Video: Akým esenciálnym olejom sa treba vyhnúť, ak máte vysoký krvný tlak?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51
Vysoký krvný tlak - vyhýbajte sa olejom že bude zvýšenie krvného obehu a adrenalínu: rozmarín, mäta pieporná, yzop, tymian, eukalyptus a šalvia. Nízky krvný tlak - vyhýbajte sa olejom že sú príliš sedatívna šalvia, ylang ylang a levanduľa vo veľmi vysoká dávky.
Jednoducho povedané, aké éterické oleje sú dobré pre vysoký krvný tlak?
Tu je 18 esenciálnych olejov, ktoré odporúčajú tí, ktorí obhajujú ich použitie na liečbu vysokého krvného tlaku
- Bergamot. Bergamotový esenciálny olej môže znižovať srdcový tep a krvný tlak.
- Cédrové drevo.
- Citronella.
- Šalvia Clary.
- Kadidlo.
- Jasmine.
- Helichrysum.
- Levanduľa
môže kadidlo zvýšiť krvný tlak? Kadidlo esenciálny olej je obľúbenou súčasťou východnej medicíny. Okrem toho, že má protizápalové vlastnosti, môže tiež pomôcť v boji proti úzkosti a podobným problémom. Tieto efekty môžu pomôcť znížiť vysoké krvný tlak . Je však možné, že ľudia majú vysokú krvný tlak aj keď sa cítia uvoľnene.
Ako môžem v tejto súvislosti okamžite znížiť svoj krvný tlak?
Tu je 17 účinných spôsobov, ako znížiť hladinu krvného tlaku:
- Zvýšte aktivitu a viac cvičte.
- Chudnite, ak máte nadváhu.
- Obmedzte cukor a rafinované sacharidy.
- Jedzte viac draslíka a menej sodíka.
- Jedzte menej spracovaných potravín.
- Prestaň fajčiť.
- Znížte prebytočný stres.
- Skúste meditáciu alebo jogu.
Aké éterické oleje by sa nemali používať spoločne?
Esenciálny olej Výrobca Aura Cacia uvádza, že hlina, šalvia šalvia, klinček, yzop, fenikel, borievka, majorán, myrha, rozmarín, šalvia, tymian a zimozeleň mal by sa za každú cenu vyhnúť počas tehotenstva.
Odporúča:
Čoho by ste sa mali vyvarovať, ak máte vysoký krvný tlak?
Jedenie s vysokým krvným tlakom: Jedlo a nápoje, aby ste sa vyhli soli. Lahôdkové mäso. Mrazená pizza. Kyslé uhorky. Konzervované polievky. Paradajkové výrobky. Cukor. Balené potraviny
Akým potravinám sa vyhnúť, ak máte nízky počet krvných doštičiek?
Niektoré potraviny a nápoje môžu znížiť počet krvných doštičiek vrátane: alkoholu. aspartám, umelé sladidlo. brusnicová šťava. chinín, látka v tonickej vode a horký citrón
Akým potravinám by ste sa mali vyhnúť, ak máte divertikulózu?
Aké potraviny by som mal jesť, ak mám divertikulitídu? biela ryža, biely chlieb alebo biele cestoviny, ale vyhnite sa potravinám obsahujúcim lepok, ak ste intolerantní. suché obilniny s nízkym obsahom vlákniny. spracované ovocie, ako je jablkový pretlak alebo konzervované broskyne. varené živočíšne bielkoviny, ako sú ryby, hydina alebo vajcia. olivový olej alebo iné oleje
Akým potravinám sa vyhnúť, ak máte herpes?
Jedzte potraviny s vysokým obsahom aminokyseliny lyzín, ako sú vajíčka, zemiaky a mliečne výrobky, a vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom inej aminokyseliny, arginínu, ako sú arašidy, ryža a čokoláda. Herpes vírus potrebuje na replikáciu arginín a lyzín zabraňuje arginínu dostať sa do vášho krvného obehu
Akým potravinám sa vyhnúť, ak máte hepatickú encefalopatiu?
Pravdepodobne budete musieť jesť menej bielkovín, ak tento stav spôsobilo príliš veľa bielkovín. Medzi potraviny s vysokým obsahom bielkovín, ktorým sa treba vyhnúť, patrí: hydina. červené mäso. vajcia. ryby