Čo robí hlavný sval Teres?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51

Funkcia. The teres major je mediálny rotátor a adduktor humeru a pomáha latissimus dorsi pri ťahaní predtým zdvihnutého humeru smerom dole a dozadu (predĺženie, ale nie hyper predĺženie). Pomáha tiež stabilizovať hlavicu humeru v dutine glenoidu.

Len tak, čo robí teres minor sval?

Teres minor . The teres minor je štíhly, úzky sval v rotátorovej manžete umiestnenej v ramene. Podieľa sa na vonkajšej rotácii ramenného kĺbu. Ostatný svaly rotátorovou manžetou sú supraspinatus, infraspinatus a subscapularis.

Ďalej, aký je pôvod a vloženie teres major? Pôvod & Vkladanie The pôvodu z teres major je lopatka, ktorá je známa aj ako lopatka. Konkrétne pochádza z laterálnej (vonkajšej) hranice, ako aj spodného uhla lopatky. The teres major vložky na vnútornom hrebeni intertuberkulárnej ryhy v hornej časti ramennej kosti.

Následne otázka znie, ako posilním svoj veľký teres sval?

Prehnutý rad činiek (jednopriečne) Toto cvičenie je fantastické na zameranie Teres Major & Menšie svaly , urobiť Uistite sa, že si položíte nohy na obidve strany lavice a jednou rukou sa o ňu opriete, pričom budete mať chrbát vystretý a ramená stiahnuté.

Ako liečite slzu teres minor?

Liečba je konzervatívny, vrátane odpočinku, ľadu a protizápalových liekov. Fyzická terapia môže pomôcť obnoviť silu a rozsah pohybu v ramene. Ktorýkoľvek zo svalov rotátorovej manžety, vrátane teres minor , môcť roztrhnúť . Slzy môže byť akútna alebo chronická.