Obsah:
Video: Je Kale zlý pre hypertyreózu?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51
Ak máte hypotyreózu (neaktívnu štítna žľaza ), možno vám bolo povedané, aby ste sa vyhýbali krížovej zelenine - ako napr kel , karfiol, brokolica, kapusta a ružičkový kel. Ukázalo sa, že táto zelenina v určitých situáciách zasahuje do toho, ako sa vám štítna žľaza žľaza používa jód.
Jednoducho povedané, prečo je kel škodlivý pre vašu štítnu žľazu?
Kel sa považuje za strumogénnu potravinu, čo znamená, že obsahuje látky (struma), ktoré môžu prispievať k zväčšeniu štítna žľaza . U ľudí, ktorí už majú a štítna žľaza stav, „Riziká zhoršenia už existujúceho štítna žľaza Stav je pravdepodobne minimálny, ak sa strumogénne potraviny konzumujú v ich zvyčajných množstvách, “Dr.
Následne je otázkou, je kel a špenát škodlivé pre váš štítnu žľazu? ODPOVEĎ: Aj keď môžete nájsť veľa tvrdení o potravinách, ktoré by ste mali a nemali jesť, aby ste sa uistili štítna žľaza zdravie, vo všeobecnosti neexistujú žiadne konkrétne potraviny, ktorým by ste sa mali vyhnúť, ak máte hypotyreózu - vrátane kel a špenát . Kedy vaša štítna žľaza nevytvára dostatok T3 a T4, the výsledkom je hypotyreóza.
Takýmto spôsobom by sme sa mali vyhnúť jedlám s hypertyreózou?
Osoba s hypertyreózou by sa mala vyhýbať nadmernému množstvu potravín bohatých na jód, ako napríklad:
- jódovaná soľ.
- ryby a mäkkýše.
- morské riasy alebo chaluhy.
- mliečne výrobky.
- jódové doplnky.
- potravinárske výrobky obsahujúce červené farbivo.
- žĺtky.
- melasa s čiernym pásom.
Aká zelenina je škodlivá pre štítnu žľazu?
Takže ak áno, je dobré obmedziť príjem ružičkového kelu, kapusta , karfiol, kel , repa a bok choy, pretože výskum naznačuje, že trávenie tejto zeleniny môže blokovať schopnosť štítnej žľazy využívať jód, ktorý je zásadný pre normálnu funkciu štítnej žľazy.
Odporúča:
Prečo je pre vás spracovaný cukor zlý?
Rafinované cukry môžu zvýšiť riziko obezity, cukrovky 2. typu a srdcových chorôb. Sú tiež spojené s vyššou pravdepodobnosťou depresie, demencie, ochorenia pečene a určitých typov rakoviny. Pomôžte spoločnosti Healthline urobiť svet silnejším a zdravším
Je med zlý pre prediabetes?
V pláne stravovania pri cukrovke spravidla neexistuje žiadna výhoda, pokiaľ ide o náhradu cukru za med. Med aj cukor ovplyvnia hladinu cukru v krvi. Ale med má v skutočnosti o niečo viac uhľohydrátov a viac kalórií na čajovú lyžičku ako kryštálový cukor - takže všetky kalórie a sacharidy, ktoré ušetríte, budú minimálne
Je pre vás Colgate Total zlý?
Colgate tvrdí, že Colgate Total je bezpečný pre použitie u ľudí a že je mimoriadne účinný pri liečbe zápalu ďasien. FDA zasa zdôrazňuje, že triclosan „nie je v súčasnosti známy ako nebezpečný pre ľudí“. Štúdie na zvieratách ukázali, že triclosan mení hormonálnu reguláciu
Je jód dobrý alebo zlý pre hypertyreózu?
Jesť príliš veľa potravín bohatých na jód alebo obohatených o jód môže viesť k hypertyreóze alebo v niektorých prípadoch k jej zhoršeniu. Čajová lyžička jodizovanej soli vám poskytne 284 mikrogramov jódu. Morské plody majú najviac jódu
Môže Kale spôsobiť hypertyreózu?
Kale sama o sebe nezvyšuje riziko problémov so štítnou žľazou. Je to kombinácia faktorov; vrátane potenciálneho nedostatku jódu. (Jednou z najčastejších príčin strumy je nedostatok jódu.) Pridanie morských rias alebo iného jedla bohatého na jód do vašej stravy vám môže v niektorých prípadoch pomôcť získať dostatok jódu