Čo je to druhá vlna CBT?
Čo je to druhá vlna CBT?

Video: Čo je to druhá vlna CBT?

Video: Čo je to druhá vlna CBT?
Video: Putin je vrah - иди нахуй Владимир | POKÁČOVA RYCHLOVKA 2024, Jún
Anonim

Druhá vlna kognitívno-behaviorálnej terapie pochádza z kognitívnej terapie Aarona Becka. Na základe kognitívneho modelu uvádza, že ľudia sú viac negatívne ovplyvnení svojimi automatickými myšlienkami a vzorcami myslenia o negatívnych udalostiach ako samotné udalosti.

Tiež vedieť, aké sú 3 vlny CBT?

K dnešnému dňu existovali tri hlavné prístupy, ktoré sa objavili od Freuda a jeho myšlienok psychoanalýzy. Sú to psychodynamické, humanistické a kognitívne. Tretia mávať Teraz vidíme, že je reakciou na kognitívnu terapiu a prebieha už viac ako desať rokov.

Navyše, kto založil CBT? Beck

Jednoducho povedané, čo odlišuje kognitívne terapie druhej a tretej vlny?

Oba prístupy sú zamerané na ciele, ale terapie druhou vlnou zamerajte sa viac na prezentáciu symptómov terapie treťou vlnou zamerajte sa viac na prácu smerom k širším životným cieľom.

Z čoho pozostáva CBT?

Kognitívna behaviorálna terapia ( CBT ) je krátkodobá psychoterapeutická liečba zameraná na ciele, ktorá má praktický a praktický prístup k riešeniu problémov. Cieľom je zmeniť vzorce myslenia alebo správania, ktoré stoja za ťažkosťami ľudí, a tak zmeniť ich pocity.

Odporúča: