Ako sa zbavíte zápachu z úst bez zubnej kefky?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51

Sedem tipov na čistenie zubov bez zubnej kefky

1. Jedzte chrumkavú zeleninu. Obhrýzať niektorých čerstvý zeler, mrkva, brokolica alebo uhorky.
2. Nakusujte syr.
3. Vypláchnite si ústa vodou.
4. Používajte ústnu vodu.
5. Žujte žuvačku bez cukru.
6. Skúste „česať“papierovou utierkou alebo handričkou.
7. Vyhnite sa akémukoľvek cukru.

Podobne sa dá opýtať, ako sa môžem zbaviť zápachu z úst bez čistenia zubov?

Skúste tieto jednoduché kroky, aby sa vaše ústa cítili svieže a čisté

1. Kefujte a nanášajte niť častejšie.
2. Vypláchnite si ústa.
3. Oškrabať jazyk.
4. Vyhýbajte sa jedlám, ktoré vám zatracujú dych.
5. Nakopte tabakový zvyk.
6. Vynechajte po večeri mäty a žujte žuvačky.
7. Udržujte svoje ďasná zdravé.
8. Navlhčite si ústa.

Prečo je môj dych hore, aj keď kefujem? Nedarí sa kefa a dentálne nite správne a pravidelne môcť urob svoj dychový zápach pretože sa na vašich zuboch a medzi zubami hromadí povlak a baktérie. Potraviny, ktoré sa neodstránia niťou, zostanú medzi zubami a spôsobia vám dych do vôňa nepríjemný. Ochorenie ďasien môcť tiež prispieť k faulu- voňavý dych.

Tiež by som mal vedieť, ako sa môžem rýchlo zbaviť zápachu z úst?

Čistite zubnou pastou obsahujúcou fluorid najmenej dvakrát denne, obzvlášť po jedle. Zubná pasta s antibakteriálnymi vlastnosťami preukázateľne znižuje zápach z úst pachy. Flossat najmenej raz denne. Správna niť odstraňuje čiastočky jedla a zubný povlak medzi zubami, čo pomáha kontrolovať zápach z úst.

Je v poriadku raz vynechať čistenie zubov?

Ak len ty štetec raz za deň sa v ústach nahromadia plaky a baktérie a vedú k zle dych, zub kaz a choroba ďasien. “Samozrejme, zle dych je len menší prehrešok v porovnaní so skutočným zločinom toho, čo sa stane, keď to neurobíte kefa tvoj zuby dvakrát denne.