Je lepšie revidovať neskoro v noci alebo skoro ráno?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51

Rovnako ako každý študent má jedinečný štýl učenia, môžu sa učiť rôzni študenti lepšie v rôznych časoch dňa. U niektorých študentov je zameranie sa na školské úlohy v priebehu ráno hodín denne, zatiaľ čo iní môžu prísť na to, že študujú na noc Tvorba lepšie pre nich.

V súlade s tým je lepšie vstávať skoro a učiť sa alebo zostať neskoro?

Ak máte väčšiu pravdepodobnosť nočnej sovy, zostať hore je odpoveď. Ak ste však typ, ktorý sa kedy vyčerpá a ospalo zostať hore , skoré prebúdzanie je rozhodnutie. Je pravda, že väčšina ľudí povie skoré prebúdzanie je lepšie než zostať hore hore v noci a dokonca zahŕňal aj vedecké dôvody.

Tiež je zlé revidovať v noci? Dobrý noci spánok nemusí byť krátky spánok, ale faktom je, že spánok pomáha vášmu mozgu spracovávať informácie. 4) Nechajte deň odkladať - Revízia v noci znamená, že počas dňa môžete zo svojho systému dostať všetky svoje pokušenia.

Jednoducho povedané, aký je najlepší čas na revíziu?

Veda nám hovorí, že ideálny čas na revíziu to, čo ste sa naučili, je tesne predtým, ako to zabudnete. A pretože spomienky sú silnejšie, čím viac ich získavate, mali by ste na každú z nich čakať exponenciálne dlhšie čas - po niekoľkých minútach, potom niekoľko hodín, potom deň, potom niekoľko dní.

Kedy je najlepšie študovať skoro ráno alebo neskoro večer?

Ľudia to zvyčajne uprednostňujú učiť sa neskoro v noci pretože je pre nich ťažké vstať skoro ráno tak oni študovať celé noc , keďže mám priateľov, ktorí sa prebúdzajú skoro ráno okolo 4:00 a potom začať študovať.