Obsah:

Môže úzkosť spôsobiť častejšie vyprázdňovanie?
Môže úzkosť spôsobiť častejšie vyprázdňovanie?

Video: Môže úzkosť spôsobiť častejšie vyprázdňovanie?

Video: Môže úzkosť spôsobiť častejšie vyprázdňovanie?
Video: Zbavovanie sa úzkostí, joga HCTV 2024, Júl
Anonim

Stres a úzkosť môže zmeniť svoje črevo harmonogram a pravidelnosť. Keď ste pod značným stresom, funkcia vášho tela sa stane nevyrovnanou a môcť zmeňte svoj tráviaci proces a rýchlosti. Toto môže spôsobiť zvýšenie v pohyby čriev s hnačkou.

Zodpovedajúcim spôsobom spôsobuje úzkosť časté vyprázdňovanie?

S IBS a úzkosť „Teória hovorí, že keď sa cítite úzkostlivo, vaše telo uvoľňuje do čreva chemikálie súvisiace so stresom môcť urob to citlivejším a zapálené, čo v konečnom dôsledku viesť k bolesť brucha, zmena črevných baktérií, a nenormálne pohyby čriev.

Tiež viete, môže stres spôsobiť problémy s črevami? Stres môže zhoršujú tráviace choroby, ako sú podráždené črevo syndróm (IBS) a zápalové črevo choroba (IBD). Existuje niekoľko foriem IBS, vrátane IBS-D (IBS that príčiny hnačka) a IBS-C (ktoré príčiny zápcha) a stres je často spúšťačom toho môcť priniesť príznaky, hovorí doktor Kirsh.

Keď to vezmem do úvahy, ako zastavím kakanie úzkosti?

Nabudúce budete mať strach z kakania vo verejných zariadeniach, stačí využiť týchto pár tipov, aby ste mohli ísť jednoduchšie

  1. Pridajte zvukový doprovod.
  2. Zabráňte vyčíňaniu.
  3. Opláchnite opakovane.
  4. Maskovať zápach.
  5. Nezabudnite, že to robí každý.
  6. Pozri na toto:

Prečo máme nervózne hovienka?

Po prvé, Nervózny kakanie je určite vec-a súvisí to so spôsobom, akým medzi sebou „hovoria“váš gastrointestinálny trakt a mozog. „Toto je veľmi bežná reakcia na stres,“hovorí Rudolph Bedford, MD, gastroenterológ v zdravotnom stredisku Providence Saint John v Santa Monice v Kalifornii.

Odporúča: