Obsah:

Ako zabalíte edém kompresie?
Ako zabalíte edém kompresie?

Video: Ako zabalíte edém kompresie?

Video: Ako zabalíte edém kompresie?
Video: Ремонт швейной машинки. Не шьёт. Самая частая поломка не захватывает нитку. Как всегда не сложно 2024, Júl
Anonim

VIDEO

Rovnako tak, ako si oblečiete kompresný zábal?

Začnite tam, kde sa prsty na nohách stretávajú s telom nohy. Uchopte voľný koniec obväz na boku tvojej nohy. Obal the obväz raz obtočte loptu okolo chodidla a ľahkým zatiahnutím ho nechajte trochu napnutý. Potom sa pomaly začnite krúžiť okolo klenby chodidla.

Tiež môže kompresný obväz spôsobiť opuch? Pred priložením na pokožku položte uterák na chladný alebo tepelný obal. Kompresia . Kompresia , alebo obalenie poranenej alebo boľavej oblasti elastickou vložkou obväz (ako napríklad eso / členkový zábal), bude pomôcť znížiť opuch . Nezbaľte to príliš tesne, pretože toto môže spôsobiť viac opuch pod postihnutou oblasťou.

Čo sa týka tohto, ako si zabaľujete nohy na opuch?

Začnite na úpätí

  1. Začnite omotávať hornú časť chodidla v blízkosti prstov. Omotajte pod chodidlo, aby ste zaistili obväz.
  2. Vytiahnite obväz tak, aby bol diagonálny.
  3. Ak chcete poskytnúť dodatočnú podporu, chcete obväzy trochu prekrývať na oboch stranách chodidla.
  4. Nezabaľujte stred nohy bez toho, aby ste si omotali nohu.

Čo robí kompresný zábal?

A kompresný obväz je dlhý pás roztiahnuteľnej látky, ktorý môžete obal okolo podvrtnutia alebo napätia. Jemný tlak obväz pomáha znižovať opuchy, takže môže pomôcť zranenej oblasti cítiť sa lepšie. Elastické rukávy, ktoré môžete prevliecť cez zranené miesto, fungujú rovnako. Bandáže a rukávy nie sú drahé.

Odporúča: