Ako vypočítate maximálny tok osobného píku?
Ako vypočítate maximálny tok osobného píku?

Video: Ako vypočítate maximálny tok osobného píku?

Video: Ako vypočítate maximálny tok osobného píku?
Video: Ako uspieť na TikToku 2022 case study marketingového účtu @taminfluence 2024, Jún
Anonim

Ak chcete nájsť svoje osobné najlepšie špičkový prietok číslo, vezmite si svoje špičkový prietok každý deň po dobu 2 až 3 týždňov. Počas tejto doby by ste mali mať astmu pod kontrolou. Ak chcete nájsť svoje osobné najlepšie, vezmi si svoje špičkový prietok čo najbližšie k nasledujúcim denným dobám: Medzi poludním a 14. hodinou každý deň.

Viete tiež, aké je dobré čítanie na špičkovom prietokomere?

Zelená zóna: 80 až 100 percent obvyklých alebo normálnych špičkové hodnoty prietoku sú jasné. A špičkový prietok v zelenej zóne znamená, že správa pľúcnych funkcií je pod dobre ovládanie. Žltá zóna: 50 až 79 percent obvyklých alebo normálnych špičkové hodnoty prietoku naznačuje opatrnosť.

Navyše, ako funguje špičkový prietokomer? The špičkový prietokomer funguje meraním toho, ako rýchlo vychádza vzduch z pľúc, keď silne vydýchnete po úplnom vdýchnutí. Toto opatrenie sa nazýva „ vrchol exspiračná prúdiť , “alebo„ PEF. “Sledovanie vášho PEF je jedným zo spôsobov, ako môžete zistiť, či sú vaše príznaky astmy pod kontrolou alebo sa zhoršujú.

Rovnako sa ľudia pýtajú, aký by mal byť normálny špičkový tok?

Muži môžu mať špičkový prietok hodnoty až o 100 litrov/minútu nižšie, ako je priemerná zobrazená hodnota, a napriek tomu spadajú do normálne rozsah. Ženy môžu mať špičkový prietok hodnoty až o 80 litrov/minútu nižšie, ako je priemerná zobrazená hodnota, a napriek tomu spadajú do normálne rozsah.

Je 400 dobrý špičkový tok?

A normálny špičkový prietok sa bude líšiť podľa výšky, veku a pohlavia. Dospelí by mali dosiahnuť hodnoty 400 až 700 litrov za minútu, pričom muži sú spravidla vyšší. Hodnoty ráno bývajú nižšie a budú ovplyvnené tým, ako nedávno si človek vzal inhalátor na rozšírenie dýchacích ciest.

Odporúča: