Je serotonín zapojený do spánku?
Je serotonín zapojený do spánku?

Video: Je serotonín zapojený do spánku?

Video: Je serotonín zapojený do spánku?
Video: What is Serotonin and how does it affect your sleep? 2024, Jún
Anonim

Serotonín tiež hrá dôležitú úlohu v spať pretože telo ho používa na syntézu melatonínu. V skutočnosti melatonín riadi celý spať /cyklus bdenia, pričom serotonín je zapojený konkrétnejšie v bdelosti, v spúšťaní spať , a v REM spať.

Podobne sa môžete opýtať, spôsobuje serotonín spánok?

Štúdie ukázali, že narastá serotonín použitím SSRI znižuje REM spať . Kým serotonín zdá sa, že obaja vyvolávajú spať a Len tak ďalej, je to chemický prekurzor melatonínu, hlavného hormónu, ktorý sa na ňom podieľa spať . Vaše telo potrebuje serotonín z vašej epifýzy na produkciu melatonínu.

Okrem toho serotonín vytvára melatonín? Predchodca pre melatonín je serotonín , neurotransmiter, ktorý je sám odvodený od aminokyseliny tryptofánu. V epifýze, serotonín je acetylovaný a potom metylovaný, čím sa získa melatonín . Syntéza a sekrécia melatonín je dramaticky ovplyvnené vystavením očí svetlu.

Je tiež dôležité vedieť, či nedostatok spánku ovplyvňuje hladinu serotonínu?

Počas spánková deprivácia the serotonín uvoľnenie je ešte vyššie ako počas predchádzajúceho obdobia bdenia, ako naznačujú nálezy na zvieratách. Zvýšené hladiny serotonínu boli merané v hippocampuse spať -zbavené potkanov6 a dokonca aj počas nasledujúceho obdobia zotavenia.

Existuje serotonínová pilulka?

Mnoho lekárov predpíše selektívne serotonín inhibítor spätného vychytávania (SSRI) na liečbu depresie. Sú to najčastejšie predpisované antidepresíva. SSRI zvyšujú hladiny serotonín v mozgu blokovaním reabsorpcie chemikálie, takže ďalšie to zostáva aktívny.

Odporúča: