Obsah:

Čistí vlákno vaše tepny?
Čistí vlákno vaše tepny?

Video: Čistí vlákno vaše tepny?

Video: Čistí vlákno vaše tepny?
Video: Jak stříhat a vyrábět vlákna na televizoru - 4 soustruhy 2024, Júl
Anonim

Plný vláknina a minerálov, pomáha znižovať krvný tlak a predchádzať vzniku krvných zrazenín môcť viesť k vážnym kardiovaskulárnym ochoreniam. Funguje to vo vnútri the žily a tepny na zmiernenie zápalu, ktorý sa môže časom nahromadiť.

Vzhľadom na to môžete zvrátiť tvorbu plakov vo vašich tepnách?

Plakety začať v tepna steny a rastú roky. Blokované tepny spôsobené nahromadenie plaku a krvné zrazeniny sú the hlavná príčina smrti v the USA Znižovanie cholesterolu a ďalšie rizikové faktory môcť pomáhajú predchádzať cholesterolu plakety z formovania. Príležitostne to môcť dokonca obrátiť niektorí nahromadenie plaku.

Podobne aké lieky odstraňujú plak z tepien? Statíny sa môžu obrátiť Plaketa Postaviť. 13. marca 2006 (Atlanta)-Prvýkrát populárny statín znižujúci hladinu cholesterolu droga sa ukázalo, že je skutočne jasný plaketa z tukom upchatého srdca tepny . „Zbavenie srdca tepny z plaketa bol predtým považovaný za nedosiahnuteľný, “hovorí výskumník Steven Nissen, MD.

Ako si v tejto súvislosti vyčistíte tepny?

Jedzte zdravú výživu pre srdce

  1. Pridajte do svojej stravy viac dobrých tukov. Dobré tuky sa nazývajú aj nenasýtené tuky.
  2. Obmedzte zdroje nasýtených tukov, ako sú tučné mäso a mliečne výrobky. Vyberte si chudé kúsky mäsa a skúste jesť viac rastlinných jedál.
  3. Odstráňte umelé zdroje trans -tukov.
  4. Zvýšte príjem vlákniny.
  5. Znížte cukor.

Môžete zvrátiť upchaté cievy?

A. Ak ty máte odvahu urobiť zásadné zmeny vo svojom životnom štýle, môžeš , naozaj, obrátiť koronárne tepna choroba. Táto choroba je akumulácia plaku nabitého cholesterolom vo vnútri tepny výživa vášho srdca, proces známy ako ateroskleróza.

Odporúča: