Obsah:
- Ak sú však vaše hladiny draslíka dostatočne vysoké na to, aby spôsobovali príznaky, môžete mať:
- Potravinám s vysokým obsahom draslíka sa treba vyhnúť
- Aby sa vaše hladiny draslíka udržali v normálnom rozmedzí, váš lekár môže odporučiť nasledujúce:
Video: Koľko je príliš veľa draslíka?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51
Koľko je príliš veľa ? An prebytok z draslík v krvi je známa ako hyperkalémia. Tento stav je charakterizovaný hladinou krvi vyššou ako 5,0 mmol na liter a môže byť nebezpečný. Pre zdravého dospelého človeka neexistujú žiadne významné dôkazy draslík z potravín môže spôsobiť hyperkalémiu (16).
Otázkou tiež je, aké sú príznaky príliš veľkého množstva draslíka?
Ak sú však vaše hladiny draslíka dostatočne vysoké na to, aby spôsobovali príznaky, môžete mať:
- únava alebo slabosť.
- pocit necitlivosti alebo mravčenia.
- nevoľnosť alebo vracanie.
- problémy s dýchaním.
- bolesť v hrudi.
- búšenie srdca alebo nepravidelný srdcový tep.
Čo je okrem vyššie uvedenej nebezpečná hladina draslíka? Draslík je chemická látka, ktorá je rozhodujúca pre funkciu nervových a svalových buniek vrátane buniek vo vašom srdci. Tvoja krv hladina draslíka je bežne 3,6 až 5,2 milimólov na liter (mmol/l). Mať krv hladina draslíka môže byť vyšší ako 6,0 mmol/l nebezpečné a zvyčajne vyžaduje okamžitú liečbu.
Jednoducho, akým potravinám s vysokým obsahom draslíka sa vyhýbať?
Potravinám s vysokým obsahom draslíka sa treba vyhnúť
- orechy.
- fazuľa a strukoviny.
- zemiaky.
- banány.
- väčšina mliečnych výrobkov.
- avokádo.
- slané jedlá.
- Rýchle občerstvenia.
Ako spláchnete prebytočný draslík?
Aby sa vaše hladiny draslíka udržali v normálnom rozmedzí, váš lekár môže odporučiť nasledujúce:
- V prípade potreby dodržiavajte diétu s nízkym obsahom draslíka.
- Skúste sa vyhnúť určitým náhradám soli.
- Vyhýbanie sa bylinným prípravkom alebo doplnkom.
- Užívanie piluliek vody alebo spojív draslíka podľa pokynov poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Odporúča:
Čo mám jesť, ak mám príliš veľa draslíka?
Obmedzte potraviny s vysokým obsahom draslíka, ako napríklad: banány. avokádo. hrozienka. sušené slivky a slivky. pomaranče a pomarančová šťava. paradajky, paradajková šťava a paradajková omáčka. šošovica. špenát
Môžete užiť príliš veľa tabletiek draslíka?
Prekvapivo nie sú doplnky draslíka spravidla veľkým zdrojom tohto minerálu. Užívanie príliš veľkého množstva tohto minerálu môže spôsobiť, že sa v krvi nahromadí nadbytočné množstvo, čo je známe ako hyperkalémia. V niektorých prípadoch to môže spôsobiť nepravidelný srdcový tep, nazývaný srdcová arytmia, ktorý môže byť smrteľný (32, 33)
Môže príliš veľa draslíka spôsobiť srdcové problémy?
Príliš veľa draslíka v krvi môže byť nebezpečné. Draslík ovplyvňuje funkciu svalov vášho srdca. Keď máte príliš veľa draslíka, vaše srdce môže biť nepravidelne, čo v najhorších prípadoch môže spôsobiť infarkt. Ak si myslíte, že máte srdcový infarkt, zavolajte na núdzovú pomoc 911
Môže príliš veľa draslíka spôsobiť svalové kŕče?
Abnormálne hladiny elektrolytov v krvi, ako je vápnik, horčík alebo dokonca draslík, môžu vyvolať svalové kŕče. Hoci nízke hladiny draslíka v krvi občas spôsobujú skutočné svalové kŕče, vysoké hladiny draslíka v krvi tiež spôsobujú svalové kŕče
Môže byť príliš veľa draslíka škodlivé?
Aj keď vaše telo potrebuje draslík, príliš veľa krvi vám môže uškodiť. Môže to viesť k vážnym problémom so srdcom. Príliš veľa draslíka v tele sa nazýva „hyperkalémia“. Hyperkalémia vám môže hroziť, ak: máte ochorenie obličiek