Môže vám popcorn dať plyn?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51

Popcorn môže spôsobiť nadúvanie jednoducho kvôli svojmu objemu, povedal David. Dodal: „Na tomto obľúbenom občerstvení nie je nič konkrétne, čo spôsobuje nadúvanie; je to jednoducho objem popcorn že väčšina ľudí jesť, čo spôsobuje, že sa váš žalúdok roztiahne viac ako obvykle.

V súlade s tým je popcorn tvrdý pre váš tráviaci systém?

Ak máte divertikulitídu, možno vám bolo povedané, aby ste sa vyhýbali orieškom, kukurici, semenám a popcorn . V skutočnosti sú orechy a semená bohaté na vlákninu a živiny zdravými prvkami vo väčšine diét- a popcorn je vlastne celozrnné. Vinník v divertikulitíde: diéta s nízkym obsahom vlákniny, hovorí Moses.

Za druhé, môže popcorn spôsobiť žalúdočné problémy? Kukurica prechádza vašim systémom nestrávenou; ako taký, to môže spôsobiť kŕče, brušné bolesť a plyn v procese.

Len tak popcorn uvoľňuje plyn?

Voda bude byť vtiahnuté do čreva a nie je usadené baktériami, ktoré sa hromadia plyn vo vnútri čriev. Popcorn je skvelé občerstvenie a nízky obsah kalórií, ak doňho nedáte všetko maslo! Podobne sú šaláty zdravé a osviežujúce, ale ako popcorn , sú plné objemu a môcť viesť k nadúvanie.

Aké potraviny vám spôsobujú plyn?

Medzi potraviny, ktoré sú najčastejšie spojené s črevným plynom, patria:

• Fazuľa a šošovica.
• Špargľa, brokolica, ružičkový kel, kapusta a iná zelenina.
• Fruktóza, prírodný cukor nachádzajúci sa v artičokoch, cibuli, hruškách, pšenici a niektorých nealkoholických nápojoch.
• Laktóza, prírodný cukor nachádzajúci sa v mlieku.