Obsah:

Aké je využitie harmančeka?
Aké je využitie harmančeka?

Video: Aké je využitie harmančeka?

Video: Aké je využitie harmančeka?
Video: LOGARITMUS - vysvetlenie, typy logaritmov 2024, Smieť
Anonim

Harmanček prípravky sa bežne používajú na mnohé choroby ľudí, ako je senná nádcha, zápaly, svalové kŕče, menštruačné poruchy, nespavosť, vredy, rany, gastrointestinálne poruchy, reumatické bolesti a hemoroidy. Esenciálne oleje z rumanček sa široko používajú v kozmetike a aromaterapii.

Jednoducho povedané, je bezpečné piť harmančekový čaj každú noc?

Štúdia 2016 o súvislostiach medzi harmančekový čaj a kvalitu spánku a depresie u žien zistili, že tí, ktorí pili každý večer harmančekový čaj počas dvoch týždňov mali lepšiu kvalitu spánku ako tí, ktorí to neurobili – a účinky sa zvrátili, keď prestali pitie the čaj.

Tiež, kedy mám piť harmančekový čaj? Príprava The Čaj Nenechajte lúhovať dlhšie ako 10 minút. Najlepší čas na piť toto harmančekový čaj tvorenie je cca 30 minút pred spaním. Je všeobecne považovaný za mierny trankvilizér a induktor spánku. Sedatívny účinok apigenínu nastáva, pretože sa viaže na benzodiazepínové receptory v mozgu.

Aké sú v súvislosti s tým vedľajšie účinky harmančekového čaju?

Bežné vedľajšie účinky harmančeka zahŕňajú:

  • Závažná alergická reakcia (anafylaxia)
  • Kontaktná dermatitída/kožné reakcie.
  • Podráždenie očí (pri aplikácii v blízkosti očí)
  • Hypersenzitívne reakcie.
  • Zvracanie (ak sa užíva vo veľkých množstvách)

Ako funguje harmanček?

Harmanček V skutočnosti, harmanček je bežne považovaný za mierny trankvilizér alebo induktor spánku. Jeho upokojujúce účinky možno pripísať antioxidantu zvanému apigenín, ktorý sa nachádza v hojnom množstve v rumanček čaj. Apigenin sa viaže na špecifické receptory vo vašom mozgu, ktoré môžu znižovať úzkosť a iniciovať spánok (3).

Odporúča: