Obsah:

Aké sú výhody vitamínu A pre pokožku?
Aké sú výhody vitamínu A pre pokožku?

Video: Aké sú výhody vitamínu A pre pokožku?

Video: Aké sú výhody vitamínu A pre pokožku?
Video: Aké sú výhody kolagénu a prečo ho začať suplementovať? | GymBeam | Fitness Academy 2024, Júl
Anonim

Vitamín Pomáha urýchľovať hojenie, predchádzať zlomeninám a podporovať kože imunitný systém a podporuje prirodzené zvlhčovanie - čo znamená, že pomáha hydratovať koža efektívne a dodáva mu žiarivý lesk. Pomáha pri podpore a udržiavaní zdravej pokožky a epidermy; dve vrchné vrstvy vašej koža.

Aké sú teda výhody vitamínu A?

Tu je 6 dôležitých zdravotných výhod vitamínu A

  • Chráni vaše oči pred nočnou slepotou a poklesom súvisiacim s vekom.
  • Môže znížiť riziko niektorých druhov rakoviny.
  • Podporuje zdravý imunitný systém.
  • Znižuje riziko akné.
  • Podporuje zdravie kostí.
  • Podporuje zdravý rast a reprodukciu.
  • Príliš veľa vitamínu A môže byť riskantné.

Môžu byť vitamíny absorbované aj pokožkou? Živiny sa nanesú na náplasť, ktorá sa potom aplikuje na náplasť koža , len ako nálepka. The vitamín náplasť umožňuje prechod živín cez tvoj koža priamo do krvného obehu. Takýmto spôsobom obchádza tráviaci systém. Má to všetko do činenia s tým, ako naše telá absorbovať živiny.

Ak vezmete do úvahy toto, je vitamín A škodlivý pre vašu pokožku?

Vitamín A je pridaný antioxidant koža pretože výrobcovia veria, že sa spomaľuje koža starnutie. Vedci to zistili vitamín Môže vyvolať prebytok koža rast, známy ako hyperplázia, a že pri slnečnom svetle môže retinylpalmitát vytvárať malé molekuly nazývané voľné radikály, ktoré poškodzujú DNA (NTP 2000).

Aký je najlepší vitamín na opravu pokožky?

Toto sú najlepšie vitamíny na opravu pokožky

  • Vitamín C. Vitamín C alebo kyselina askorbová pomáha pri tvorbe kolagénu, ktorý môžu niektoré faktory životného štýlu aktívne vyčerpať, ako je fajčenie a pitie.
  • Vitamín E.
  • Vitamín A.
  • Vitamín B.
  • Vitamín K.
  • Zinok.
  • Vitamín D.
  • Kokosový olej.

Odporúča: