Obsah:

Čo môžete jesť pre citlivý žalúdok?
Čo môžete jesť pre citlivý žalúdok?

Video: Čo môžete jesť pre citlivý žalúdok?

Video: Čo môžete jesť pre citlivý žalúdok?
Video: what I eat in a day for GUT HEALTH | healthy meals + snacks 2024, Jún
Anonim

Tu je desať najlepších potravín pre citlivý žalúdok:

  • Jogurt.
  • Banány.
  • Celé zrniečka.
  • Zázvor.
  • Kysnuté cesto.
  • Zelení.
  • Ananás/papája.
  • Jablková omáčka.

Okrem toho, ktorým potravinám sa vyhnúť, ak máte citlivý žalúdok?

Medzi potraviny, ktoré môžu dráždiť citlivý žalúdok, patria:

  • mliekareň.
  • korenené jedlá.
  • spracované jedlá.
  • vyprážané alebo mastné jedlá.
  • alkohol.
  • lepok.

Môžete sa tiež opýtať, aké je najlepšie krmivo pre psy pre citlivé žalúdky? Uvoľnite brušné problémy s týmito jemnými receptúrami

  • Najlepšie celkovo: Canidae All Life Stages Dry Dog Food na Amazone.
  • Najlepšie suché jedlo: Purina Pro Plan Focus na Amazone.
  • Najlepšie mokré jedlo: Diéta s obmedzeným prísadou v prirodzenej rovnováhe na Amazone.
  • Najlepšie pre seniorov: Diéta s obmedzeným prísadom v Blue Buffalo Basics v Amazone.

Tiež viete, čo je ľahké na žalúdok?

Banány, ryža, jablková omáčka, toast a čaj sú tím snov na upokojenie žalúdka kŕče a doplňte svoj systém. Také nevýrazné potraviny, ktoré obsahujú jednoduché cukry a škroby s nízkou kyslosťou, menej pravdepodobne spôsobia väčšie starosti. A dodávajú ľahko stráviteľnú výživu. Jogurt je ďalšou bezpečnou stávkou.

Aké sú 3 najčastejšie potravinové intolerancie?

Tu je 8 najčastejších potravinových intolerancií

  1. Mliekareň. Laktóza je cukor nachádzajúci sa v mlieku a mliečnych výrobkoch.
  2. Lepok. Lepok je všeobecný názov pre proteíny nachádzajúce sa v pšenici, jačmeni, raži a tritikale.
  3. Kofeín.
  4. Salicyláty.
  5. Amíny.
  6. FODMAPY.
  7. Sulfity.
  8. Fruktóza.

Odporúča: