Obsah:

Je smoothie vhodné pre podráždený žalúdok?
Je smoothie vhodné pre podráždený žalúdok?

Video: Je smoothie vhodné pre podráždený žalúdok?

Video: Je smoothie vhodné pre podráždený žalúdok?
Video: Čoko-banana smoothie s podlogom od zobenih pahuljica 2024, Júl
Anonim

Banán jahodový zázvor Smoothie (Proti nevoľnosti Smoothie ) Tento banán jahodový zázvor smoothie je nielen chutný, ale pomáha zmierniť nevoľnosť a rozčúlený tummies! Tomu hovorím ja rozrušené brušné smoothie . Ak vám je nevoľno, nuda je skvelá, ale ak sa necítite tak strašne, jahody sú príjemným dotykom.

Jednoducho, je smoothie dobré na podráždený žalúdok?

Žalúdok Upokojujúce Smoothie Toto smoothie funguje dobre, keď pomáha rozčúlený žalúdky kvôli tekutine aloe vera. Kým banán a avokádo sú pre vás jednoduché žalúdka , kvapalina z aloe vera pomáha obaľovať žalúdka a zmiernite všetky škvrny, ktoré vám môžu spôsobovať nepríjemné pocity z nadmernej kyslosti.

Za druhé, môžem piť smoothie, ak mám hnačku? Smoothies : Kombinujte mlieko bez laktózy, mandľové mlieko, sójové mlieko alebo kokosovú vodu s váš výber ovocia. Dobrou možnosťou sú banány, pomaranče, a jablká. Navyše vy môcť pridajte ovos/ovsené otruby- dobrý zdroj rozpustnej vlákniny. Polievky: skombinujte vývar (zeleninový, kuracie alebo hovädzie) s zelenina, fazuľa, a ryža.

Tiež vedieť, čo môžem urobiť pre podráždený žalúdok?

Vo všeobecnosti nie je potrebné hľadať riešenie ďalej ako vo vašej kuchyni

  1. Bitters and soda. Zdieľať na Pintereste.
  2. Zázvor. Zdieľať na Pintereste.
  3. Harmančekový čaj. Šálka harmančekového čaju môže zmierniť bolesť v žalúdku tým, že pôsobí protizápalovo.
  4. BRAT diéta.
  5. Mäta pieporná
  6. Jablčného octu.
  7. Ohrievacia poduška.

Aká šťava je dobrá na podráždený žalúdok?

Pridanie čerstvej citrónovej šťavy do teplého pohára vody môže pomôcť prirodzene vyliečiť podráždený žalúdok, pretože extra kyslosť môže pomôcť stráviť jedlo, ktoré môže pretrvávať. Nepreháňajte to s citrónom, pretože úroveň kyslosti môže váš podráždený žalúdok zhoršiť. Čaj z koreňa zázvoru.

Odporúča: