Obsah:

Ako dosiahnete, aby vám opuch klesol do kolena?
Ako dosiahnete, aby vám opuch klesol do kolena?

Video: Ako dosiahnete, aby vám opuch klesol do kolena?

Video: Ako dosiahnete, aby vám opuch klesol do kolena?
Video: Восстановятся ли отношения 🍒 Его планы на Вас Колена Таро 2024, Jún
Anonim

Medzitým je tu osem spôsobov, ako rýchlo zaobchádzať s opuchmi kolien doma

  1. Odpočívaj. Prvým krokom je odpočinok koleno .
  2. Ľad.
  3. Komprimovať.
  4. Povýšiť.
  5. Užívajte protizápalové lieky.
  6. Prepnúť na teplo.
  7. Skúste masáž.
  8. Do koleno cvičenia.

Rovnako tak, ako dlho trvá, kým opuch kolena klesne?

1 až 3 dni

Po druhé, zmizne tekutina z kolena? Pri prebytku tekutina sa hromadí na alebo okolo neho koleno kĺb, opuchne. Lekári tomu hovoria an výpotok a niektorí ľudia tomu hovoria voda koleno . Niekedy opuch a bolesť, ktorá s tým prichádza pôjde preč s nejakou liečbou doma.

Ako teda znížim opuch v kolene?

Starostlivosť o seba, keď máte opuchnuté koleno, zahŕňa:

  1. Odpočívaj. Vyhnite sa čo najviac aktivitám s váhou.
  2. Ľad a nadmorská výška. Na kontrolu bolesti a opuchu si naneste icetoyan na koleno na 15 až 20 minút každé dve až štyri hodiny.
  3. Lieky proti bolesti.

Čo spôsobuje opuch v kolene?

Príčiny z opuch zahŕňajú artritizorické poškodenie väzov koleno . Po zranení, opuch nastáva, pretože prirodzená reakcia tela obklopuje koleno s ochrannou tekutinou. Zabráni sa tým ďalšiemu poškodeniu. Koleno môže dôjsť aj k výpotku spôsobil podkladom choroba alebo stav.

Odporúča: